隨著人們生活水平的日益提高，越來越多的人開始關注自己的身體健康，對于自我養(yǎng)生也逐漸重視起來。平時大家選擇養(yǎng)生的方式有很多，喝中藥養(yǎng)生茶就是其中的一種養(yǎng)生方式。黃芩茶就是人們比較喜歡飲用的中藥養(yǎng)生茶，那么黃芩茶有什么做法，哪些人不適合飲用黃芩茶呢，一起來看看吧。
黃芩茶如何做
1、做法一
黃芩茶在制作時可以準備黃芩和綠茶各五克，把準備好的黃芩用清水洗凈，再把它放到小鍋中加清水，煮開以后再煮十分鐘，等鍋中的藥液的溫度降到九十度左右時，再把準備好的綠茶放進去，一起浸泡十五分鐘，泡好以后取出飲用就可以。
2、做法二
制作黃芩茶時還可以準備黃芩茶十五克和紅棗十個，把準備好的紅棗用清水洗凈以后用溫水浸泡幾小時，取出以后去把紅棗切碎去掉棗核，再把它與黃芪放在一起用清水浸泡一小時，再放到鍋中煎煮十五分鐘，取出降溫后直接飲用就可以。
哪些人不能喝黃芩茶
1、胃潰瘍患者
生活中那些患有胃潰瘍的人不能喝黃芩茶，因為黃芩茶能刺激胃酸分泌，他們喝了黃芩茶以后能讓胃酸分泌量增加，會對胃黏膜的潰瘍面產生刺激，會讓胃潰瘍的癥狀加重，不利于病情康復。
2、兒童
生活中那些年齡較小的兒童也不適合喝黃芩茶，因為黃芩茶具有很強的藥用功效，它能抑制人體對鐵的吸收，兒童飲用以后容易讓身體出現缺鐵性貧血，生活中那些患者缺鐵性貧血的人也不適合喝黃芩茶，不然會讓貧血癥狀加重，容易讓身體素質下降。
以上就是小編為大家整理介紹的關于黃芩茶如何做和哪些不能喝黃芩茶的相關內容，看到這里相信大家對于黃芩茶應該有了一個比較全面的了解了。黃芩茶的做法比較簡單，大家不妨根據上述做法步驟制作一些，另外黃芩茶雖然營養(yǎng)價值高，但胃潰瘍患者和兒童最好不要飲用黃芩茶哦。
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