雖然有些失眠癥狀是由疾病而生,但它反過來又會(huì)作用于疾病,使患者原有的軀體疾病變得更加嚴(yán)重,從而使他們面臨更多的折磨。
例如,腫瘤患者會(huì)因疼痛、服藥等原因出現(xiàn)失眠,而隨著失眠的加重,患者對(duì)疼痛的忍受性會(huì)降低,從而使患者面臨更大的痛苦,反過來這種痛苦又會(huì)促使失眠進(jìn)入更嚴(yán)重的階段,類似這樣,疼痛和失眠相互作用形成惡性循環(huán),常此以往,腫瘤患者的身體就會(huì)越來越虛弱。
又如,老年心血管病患者往往也會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠不穩(wěn)、早醒等一系列入睡障礙和睡眠維持障礙。這些失眠癥狀可能是睡眠環(huán)境、心理作用以及疾病本身共同作用的結(jié)果。老人對(duì)睡眠有著較高的要求,他們睡眠潛伏期長(zhǎng)、深度睡眠相對(duì)減少、對(duì)睡眠環(huán)境的要求變高,所以睡上一個(gè)安穩(wěn)覺很不容易;加上病情反復(fù)發(fā)作,往往出現(xiàn)胸悶、陣發(fā)性呼吸困難、憋氣癥狀,最終造成老人們的睡眠不穩(wěn)。因?yàn)槭叩膶?duì)象是老人,所以對(duì)健康的不利影響就表現(xiàn)得更為明顯,它會(huì)直接影響心血管病的恢復(fù)。此外,精神健康網(wǎng)專家指出,已有研究證實(shí),失眠能夠使心血管疾病患者的死亡危險(xiǎn)增加1倍。
除了以上兩種比較典型的疾病,失眠還被證實(shí)與體重增加、胰島素抵抗和2型糖尿病的發(fā)病有關(guān)。所以,失眠對(duì)于人們來說是一種看似平凡實(shí)際卻十分危險(xiǎn)的因素。