失眠患者的五種痛苦

　　世界衛(wèi)生組織提出，充足的睡眠、均衡的飲食和適當運動是健康生活的三鼎足?，F(xiàn)代研究證實，有80余種疾病都與長期失眠有關，在影響人壽命的7種因素中，睡眠是其中重要的一項，某些對人體健康影響重大的物質(zhì)，如免疫因子、生長激素等均是在人的睡眠過程中產(chǎn)生的。
一是失眠癥折磨
失眠癥的臨床癥狀復雜多樣，除了晚上上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、惡夢，似睡非睡；或通宵難眠外，白天還會出現(xiàn)昏昏沉沉，神疲乏力，頭暈或脹痛，健忘，注意力不集中，口干，口苦，心慌，心煩易怒，，或烘熱，汗出，或胃脘不適，噯氣，泛酸，或耳鳴，腦響，眼眶發(fā)黑，面頰色斑，月經(jīng)失調(diào)等，長期失眠會出現(xiàn)多臟器功能紊亂，免疫功能降低，嚴重影響工作效率和生活質(zhì)量。對健康人來說，晚上睡覺是一種休息享受，而失眠癥病人則一到夜晚就害怕，擔心“漫漫長夜如何過”。
二是少有人理解
相當一部分失眠癥病人由于長期失眠，還會出現(xiàn)一些抑郁、焦慮癥狀，如情緒低落，悶悶不樂，心煩急躁時欲哭，或心悸膽怯，緊張不安，總感到渾身不舒服不自在?；颊咧車娜送焕斫猓f病人白天太空沒事干，所以晚上睡不著，埋怨太“作”等。對一些曾去心理咨詢門診就診過的患者，常在背后議論“某某某腦子有病，是神經(jīng)病”，這些都會給患者帶來很大的心理壓力，從而加重了病情，有的還會由此產(chǎn)生輕生念頭。
三是投醫(yī)苦無門
由于睡眠醫(yī)學是一種新興邊緣學科，涉及知識范圍非常廣泛。失眠?？漆t(yī)師應該具有內(nèi)科、精神科、神經(jīng)科、呼吸科、消化科、婦科、心理學、社會學、氣象學等多種學科知識。所以雖然當今失眠癥發(fā)病率很高，但各醫(yī)院失眠?？七€很少，而不少西醫(yī)內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科，包括一般中醫(yī)內(nèi)科等醫(yī)生，對失眠癥疾病的復雜性常了解不夠和長期失眠給患者所帶來危害的嚴重性認識不足，多不分析研究其發(fā)病原因和臨床癥候規(guī)律，只就“眠與不眠”論治，簡單化處理，開點鎮(zhèn)靜催眠藥就打發(fā)走人，解決不了問題，使病人非常痛苦失望。
四是廣告泛濫陷阱多
由于失眠癥發(fā)病率甚高，患有失眠的人群已成為一個巨大的醫(yī)療市場，所以眾多廠商都想從中謀取自身經(jīng)濟利益。如今各種媒體上各類防治失眠的廣告鋪天蓋地，單保健品就有吃的、穿的、睡的五花八門，均稱含有高新技術(shù)成分等。有的還打出某某專家坐診的幌子，吹噓源自什么祖?zhèn)髅胤?、宮廷秘方、純天然、迅速起效、不反彈等不一而足。這些廣告宣傳很多缺乏科學依據(jù)，夸大療效，誤導消費者，使人無所適從。不少失眠癥病人治病心切，懷著姑且試試看想法，既花了錢，痛苦沒有減少，只落得后悔莫及。
五是安眠藥成癮
經(jīng)調(diào)查820例失眠癥病人，發(fā)現(xiàn)其中有670例(占81.71%)在就診前已服鎮(zhèn)靜催眠藥，其中有近70%病人對這些藥品會產(chǎn)生明顯的依賴性。由此可見，如今服鎮(zhèn)靜催眠藥來幫助睡眠和成癮現(xiàn)象相當普遍。這些病人主要在服苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥，如艾司唑侖(舒樂安定)、阿普唑侖(佳靜安定)、氯硝西泮(氯硝安定)、三唑侖等，并都有不同程度的不良反應，如白天昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力降低、口干舌燥、口苦、大便干結(jié)、手抖、肌肉跳動、內(nèi)分泌紊亂(痤瘡、月經(jīng)紊亂、性欲降低)、耐受性(劑量越吃越大)、依賴性(成癮)等。很多服鎮(zhèn)靜催眠藥的失眠病人，由于失眠的自身癥狀和服藥的副作用表現(xiàn)交織在一起，其癥狀表現(xiàn)更加復雜多樣。這給患者除失眠本身之外，帶來了很大的痛苦。