失眠癥是一組持續(xù)相當(dāng)長時(shí)間的頑固的對(duì)睡眠質(zhì)和量的不滿意狀況，包括有入睡困難、睡眠不深、睡后易醒、醒后難以再入睡、多夢(mèng)、早醒、醒后疲乏或白天困倦。失眠癥沒有身體疾病或其他精神疾病的證據(jù)。失眠可引起病人憂慮或恐懼心理，并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降，妨礙社會(huì)功能，對(duì)于失眠癥要及時(shí)進(jìn)行心理治療、心理教育和結(jié)合藥物治療，阻止短暫失眠發(fā)展為慢性失眠，并改善病人的生活質(zhì)量。對(duì)慢性失眠者應(yīng)采取長期治療的方法，通過支持性的疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰有助于獲得療效，特別是對(duì)長期失眠、多次復(fù)發(fā)者，還需結(jié)合更多的有關(guān)預(yù)防措施和行為治療。
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