女大學(xué)生精神壓力透視

　　因不善交際，總懷疑室友背后說她壞話，竟用錄音機(jī)偷錄室友談話；和男朋友分分合合，最后想在兩人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠藥……

　　人際關(guān)系之痛：

　　用錄音機(jī)偷錄室友談話

　　在我省一所高校讀大二的小王，總是覺得與室友沒有話說，自己屬于“外星人”。

　　看見4位室友很融洽地嬉戲打鬧，她總懷疑她們是在背后說她的壞話，是在故意疏遠(yuǎn)孤立她。

　　于是，她開始經(jīng)常詢問某個(gè)室友，其他室友有沒有說過她什么，后來竟然發(fā)展到用錄音機(jī)偷錄室友談話的地步。室友們發(fā)現(xiàn)后，再也沒有和她說過話。

　　她覺得每天回宿舍成了一件最痛苦的事，現(xiàn)在，她已經(jīng)搬出了宿舍，在學(xué)校附近租了房子住。

　　她對(duì)記者說：“我有時(shí)很恨自己，卻總說服不了自己，可能是我這個(gè)人天生不適合住集體宿舍。感覺還是一個(gè)人住著好，想說想唱想跳沒人管得著，但有時(shí)心情不好也煩得要命！”

　　情感糾葛之痛：

　　想用安眠藥兩人一起自殺

　　“沒有了高考的壓力，沒有了父母的限制，沒有了老師的管教，大學(xué)生不談戀愛談什么？我不談，我的身體催我要談。談好了，國(guó)家政策還支持結(jié)婚呢。”在讀大二計(jì)算機(jī)專業(yè)的小趙在自己的博客里如此說道。

　　半年前，小趙開始談戀愛，但男友給她的打擊如地震般，余波一輪又一輪。先是男友不理她，后來男友又主動(dòng)和好，執(zhí)手浪漫沒多久，她又發(fā)現(xiàn)男友竟和隔壁班的班花相擁坐在了湖畔。

　　她氣得絕食一天，甚至想“變臉”來找她，她將在兩人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠藥。

　　就業(yè)壓力之痛：

　　找工作碰壁想休學(xué)逃避

　　“因?yàn)榫蜆I(yè)壓力過大，我曾一度考慮過休學(xué)?！闭x大三即將畢業(yè)的田姓同學(xué)告訴記者，在大二時(shí)，身邊的好友都過了英語(yǔ)四級(jí)，只有她因生病一段時(shí)間沒能過關(guān)。

　　一次朋友無意中談起現(xiàn)在的招聘狀況，觸動(dòng)了她敏感的神經(jīng)?！皯?yīng)聘的人太多，很多企業(yè)都規(guī)定，沒過四級(jí)的刷掉一批，沒過六級(jí)的刷掉一批，剩下的參加面試，沒有工作經(jīng)驗(yàn)的又得刷……”這席話一直在她腦子里盤旋。

　　上學(xué)期，她找了一份家教工作，正準(zhǔn)備去時(shí)，接到電話被告知“有關(guān)系”的人搶了她的“飯碗”。之后，她就開始失眠、厭食、嘔吐，請(qǐng)假回家調(diào)養(yǎng)了一周，情況有所好轉(zhuǎn)。但回學(xué)校不久，又恢復(fù)了“高壓狀態(tài)”。

　　問題1、易成心理弱勢(shì)群體

　　海南醫(yī)學(xué)院心理研究專家雒力靜老師介紹說，從2006年至今，她從海南5所高校各年級(jí)各專業(yè)，隨機(jī)抽出6003名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究。最終研究發(fā)現(xiàn)，在影響心理健康的9項(xiàng)因子當(dāng)中，女生抑郁、焦慮、恐怖3項(xiàng)的值明顯高于男生，而其他方面兩者相差無幾。由此可知，女大學(xué)生的心理健康狀況總體不如男大學(xué)生。

　　若從女生神經(jīng)類型和心理特征來說，女生心理健康狀況相對(duì)差是正常的。但是，社會(huì)環(huán)境的影響又會(huì)給女生正常的心理健康環(huán)境帶來沖擊和損傷。

　　如看到百名大學(xué)生趕場(chǎng)農(nóng)民工招聘會(huì)接受600元薪水、銀行職員利用潛規(guī)則騙奸8名求職女大學(xué)生、校園小廣告招聘女大學(xué)生陪客月薪2萬、女大學(xué)生愿做保姆之類的報(bào)道，她們就會(huì)得到不良的暗示。

　　要幫助女大學(xué)生，首先應(yīng)該幫助她們形成良好的性別角色，建立自信心，避免隱蔽性的性別歧視。

　　問題2、畏懼心理醫(yī)生

　　據(jù)海南大學(xué)心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)夏淑艷介紹，很多會(huì)員遇到問題，都不愿意去心理咨詢室，而是找她傾訴、談心。她覺得不少女大學(xué)生除了對(duì)心理醫(yī)生有畏懼感之外，更多的是因?yàn)橛X得同輩之間能夠更好地溝通理解。針對(duì)這種情況，有關(guān)專家認(rèn)為，這說明很多學(xué)生有進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)的需求。

　　所謂朋輩輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對(duì)周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，可以理解為非專業(yè)心理工作者從事一種類似于心理咨詢的幫助活動(dòng)。

　　我省已有12所高校成立了和心理健康教育有關(guān)的學(xué)生社團(tuán)，但目前，這些協(xié)會(huì)以服務(wù)會(huì)員為主，并沒有在廣泛的范圍內(nèi)將朋輩輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來。

　　問題3、專職教師嚴(yán)重欠缺

　　2006年省高教工委和省大學(xué)生心理健康教育研究指導(dǎo)中心對(duì)全省15所高校調(diào)研發(fā)現(xiàn)，全省15所高校共有專職心理健康專職教師12人，而15所高校在校學(xué)生數(shù)為80475人，這種師生比例為6706：1，與國(guó)家要求的心理健康專職教師3000：1相差甚遠(yuǎn)。

　　調(diào)查還顯示，由于專職教師嚴(yán)重不足，大部分學(xué)校啟用了兼職教師來開展心理健康教育和心理咨詢服務(wù)，這部分人員有些是思想政治教育的老師，有些是年級(jí)輔導(dǎo)員，還有食品與營(yíng)養(yǎng)老師及中文系老師，相當(dāng)一部分人沒有心理學(xué)和醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，兼職教師為69名，其中獲得國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格證書的僅13名，占18.8%。

　　記者隨機(jī)采訪了幾所高校的學(xué)生，大部分學(xué)生反映除了偶爾有一場(chǎng)心理講座外，學(xué)校沒有什么針對(duì)性的活動(dòng)。當(dāng)問到學(xué)校是否開設(shè)心理選修課時(shí)，大多數(shù)學(xué)生搖頭。一位姓林的同學(xué)甚至告訴記者：“入學(xué)兩年了，我根本不知道，我們的心理咨詢室在哪里。”

　　專家支招

　　走訪中了解到，人際、情感、就業(yè)3方面，是影響高校學(xué)生尤其是女生心理健康的3座大山，減負(fù)減痛的良方在哪里？“只有學(xué)校、家庭和女大學(xué)生自身共同努力，才能解決女大學(xué)生的個(gè)人心理問題，緩解各種精神壓力，減少心理疾病的產(chǎn)生！”海南大學(xué)城西校區(qū)心理咨詢室的傅安國(guó)老師對(duì)記者如是說。

　　傅安國(guó)認(rèn)為，首先，家庭要建立寬容的環(huán)境，應(yīng)該多鼓勵(lì)女大學(xué)生，讓他們建立自信，而不是過于嚴(yán)苛或以傳統(tǒng)思想要求她們。

　　其次，學(xué)校應(yīng)該幫助女大學(xué)生完善認(rèn)知系統(tǒng)。通過開設(shè)心理學(xué)課程，各類實(shí)踐活動(dòng)，讓女大學(xué)生對(duì)自我和社會(huì)建立基本認(rèn)知。

　　再次，女大學(xué)生要擴(kuò)大自己的興趣面，多參加運(yùn)動(dòng)和校園活動(dòng)。