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怎樣食療慢性腰腿痛？

發(fā)布時(shí)間： 2015-11-05 13:13:48      來源：有問必答健康社區(qū)
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bsp;(1)老桑枝60g，母雞1只(約500g)，鹽適量。將母雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，與老桑枝一起放入瓦鍋內(nèi)，加水適量，先置于明火上煮沸，再以文火燜煮，雞熟后即成。服用時(shí)，加鹽少許調(diào)

    (1)老桑枝60g，母雞1只(約500g)，鹽適量。將母雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，與老桑枝一起放入瓦鍋內(nèi)，加水適量，先置于明火上煮沸，再以文火燜煮，雞熟后即成。服用時(shí)，加鹽少許調(diào)味，飲湯食肉。     此方適應(yīng)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢酸痛麻痹、頸背疼痛、慢性腰脊勞損等癥，有益精髓、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)的功效。     (2)女貞子250g，米酒500ml。將女貞子放入酒中，浸泡3～4周后即成。服用時(shí)，每天1～2次，每次按個(gè)人酒量酌飲。     此方適用于神經(jīng)衰弱、須發(fā)早白、慢性腰腿痛等癥，有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰益血的功效。     (3)桑寄生15～30g，雞蛋1～2個(gè)，冷水適量。將桑寄生與雞蛋在水中煮沸。雞蛋熟后，取出去殼，再回煮片刻。吃蛋飲湯。     此方適用于血虛風(fēng)濕、腰膝部神經(jīng)痛、足酸背痛和四肢麻木等癥。能養(yǎng)血祛風(fēng)、補(bǔ)益肝腎。

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