怎樣食療慢性腰腿痛?
發(fā)布時(shí)間: 2015-11-05 13:13:48 來源:有問必答健康社區(qū)
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bsp;(1)老桑枝60g,母雞1只(約500g),鹽適量。將母雞去毛及內(nèi)臟,洗凈,與老桑枝一起放入瓦鍋內(nèi),加水適量,先置于明火上煮沸,再以文火燜煮,雞熟后即成。服用時(shí),加鹽少許調(diào)
(1)老桑枝60g,母雞1只(約500g),鹽適量。將母雞去毛及內(nèi)臟,洗凈,與老桑枝一起放入瓦鍋內(nèi),加水適量,先置于明火上煮沸,再以文火燜煮,雞熟后即成。服用時(shí),加鹽少許調(diào)味,飲湯食肉。 此方適應(yīng)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢酸痛麻痹、頸背疼痛、慢性腰脊勞損等癥,有益精髓、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)的功效。 (2)女貞子250g,米酒500ml。將女貞子放入酒中,浸泡3~4周后即成。服用時(shí),每天1~2次,每次按個(gè)人酒量酌飲。 此方適用于神經(jīng)衰弱、須發(fā)早白、慢性腰腿痛等癥,有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰益血的功效。 (3)桑寄生15~30g,雞蛋1~2個(gè),冷水適量。將桑寄生與雞蛋在水中煮沸。雞蛋熟后,取出去殼,再回煮片刻。吃蛋飲湯。 此方適用于血虛風(fēng)濕、腰膝部神經(jīng)痛、足酸背痛和四肢麻木等癥。能養(yǎng)血祛風(fēng)、補(bǔ)益肝腎。
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