在這個競爭激烈的社會,很多人的生活節(jié)奏加快,都處于緊張的工作狀態(tài)。因此,身體出現(xiàn)亞健康更要注重食療養(yǎng)生。那么,低血壓患者吃什么好呢?適合低血壓的養(yǎng)生食譜有哪些呢?下面跟隨特殊人群保健欄目小編一起來看看吧!
蓮子枸杞釀豬腸
《食療百病》主治:低血壓。
配方:蓮子、枸杞各30克,豬小腸兩小段,雞蛋兩個。
用法:先將豬小腸洗凈,然后將浸過的蓮子、枸杞和雞蛋混合后放入豬腸內(nèi),兩端用線扎緊,加清水500克煮,待豬小腸煮熟后切片服用。
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