在春季不少人存在腎虛的問題，這個疾病也是現(xiàn)在比較常見的問題，大多數(shù)的人以為只有男性才會有腎虛，其實(shí)，這并不是男人才有的病癥，女人也會有。腎虛怎么辦呢?想要了解如何補(bǔ)腎的MM們，隨著小編一起去了解一下腎虛的征兆吧。
大多數(shù)的人以為只有男性才會有腎虛，其實(shí)女性也有哈欠連天，精力很難集中。中醫(yī)上講腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。
在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應(yīng)，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。
整天唉聲嘆氣，想的太多，精力過于分散勞累，這是腎虛的主要原因之一。而腎虛所帶來的大腦過于疲憊又是少年白和脫發(fā)的根源所在。正常情況下，4歲后會長白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對病因采取治療。
小編碎碎念：如果您有以上這些癥狀，那就要注意補(bǔ)腎了。其實(shí)，除了上述之外，還有其他的癥狀也是屬于腎虛的表現(xiàn)。所以，我們也是希望大家心放寬一些，不要老是郁悶的過日子。有時候?qū)W著做一個心寬體胖的人，可以減少很多不必要的常見疾病!
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