經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的一個(gè)時(shí)期,這期間洗澡,洗頭等會(huì)讓一部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重,從青春期開(kāi)始,長(zhǎng)輩就告誡過(guò)我們,月經(jīng)期別吃冷東西不然會(huì)引發(fā)癌癥,婦科專科醫(yī)師對(duì)此說(shuō)法進(jìn)行了澄清。
西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)的,但中醫(yī)的理論就不然,中醫(yī)師表示,中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首,子宮為任脈的起點(diǎn),生理期間,血液循環(huán)本來(lái)就比較差,洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛;另一方面,由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi),這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由于夜晚為陰,頭為六陽(yáng)之首,陰陽(yáng)相背的情況下,頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重,若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對(duì)找上你。但是,要你在經(jīng)期間三五天都不能洗頭,恐怕做不到吧!
不過(guò),有個(gè)變通的方法,就是盡量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時(shí)間要短,洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干,洗完頭要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風(fēng)寒。經(jīng)期最好是用熱水洗頭,洗完之后能用吹風(fēng)吹干,這樣就可以不受涼了!如果是上班族無(wú)法白天洗頭,根據(jù)經(jīng)驗(yàn)法則,建議盡量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此經(jīng)驗(yàn)之后,你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來(lái)時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣。
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