臉上長痘痘吃什么好呢?臉上出現(xiàn)痘痘,很大一部分是因為飲食的原因,比如說愛吃辛辣食物、刺激性食物、油膩性食物是很引發(fā)痘痘的,但是也有一些可以祛痘的食物,下面小編來為大家介紹可以祛痘的食物,臉上長痘痘的可以吃以下的食物。
番茄:抗氧祛痘還美白 蘋果:富含豐富果酸,暢通毛孔,改善痘痘肌。
櫻桃:補血益氣,去皺祛痘。
黃瓜:富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘。
胡蘿卜:具有抗氧化和美白功效,能夠清除多余角質(zhì),減緩油膩狀況。
生姜:消炎殺菌,切成片狀貼在痘痘上,可以顯著消除痘印。
葡萄:含有多酚成分,延緩衰老,滋潤皮膚。
木瓜:它所含有的木瓜酵素能夠促進身體的新陳代謝,助你將多余的毒素排出身體。而且木瓜酵素的分子量非常小,可以有效地滲透到毛孔里,抑制各種肌膚的疾病,幫助脫落表皮角化細胞,促進新細胞的更新,讓你的皮膚變得細滑嬌嫩
以上就是關(guān)于祛痘食物介紹,對于臉上長痘痘的人來說不僅可以祛痘痘,還可以可以美容養(yǎng)顏,排毒減脂,保養(yǎng)皮膚很有好處,痘痘的朋友可以吃以上介紹的食物,如果大家還有疑惑,可以關(guān)注久久健康網(wǎng)----女性頻道。