出現(xiàn)雙下巴是什么原因 如何消除雙下巴

 　　有的女性根本就是不胖，但是也有雙下巴，這是什么原因呢?雙下巴對女性形象有很大的影響，最容易顯胖顯老，要告別雙下巴先就要對癥下藥，讓下顎到頸部的線條緊實好看，下面小編來告訴大家出現(xiàn)雙下巴原因以及如何消除雙下巴。

　　出現(xiàn)雙下巴原因

　　表情肌衰弱

　　表情肌又稱面肌，拉動面部肌肉，讓我們能自由展現(xiàn)各種表情。如果平?？偸敲鏌o表情，表情肌運用太少，肌肉可能會退化下垂，就會有雙下巴問題。平常大笑或者表情夸張，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌膚下垂出現(xiàn)雙下巴。所以妹子少當(dāng)冰山美人喲。

　　咀嚼次數(shù)少

　　吃飯一定要認(rèn)真咀嚼，不僅對身體好，還可以讓咀嚼肌等到鍛煉。有些人覺得咀嚼太多咀嚼肌變大，臉型也大，但使用咀嚼肌的次數(shù)也不能太少，因為這樣下巴肌肉會松弛，雙下巴也會出現(xiàn)，也不好看的。

　　消除雙下巴

　　1、推拿雙下巴

　　進(jìn)行下頜按摩前，需均勻涂抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾方式按摩下頜尖端。

　　2、抓住皮下脂肪，想上推壓

　　用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。

　　利用第二關(guān)節(jié)指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反復(fù)2-3次。

　　3、摩擦消除雙下巴

　　利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節(jié)奏的慢慢進(jìn)行20~30次左右。對于下頜松馳的情形頗為有益。

　　4、完成的重點刺激

　　以雙手拇指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，可以幫助下巴恢復(fù)緊實。

　　在吃飯時候咀嚼次數(shù)少，表情肌衰弱都會導(dǎo)致雙下巴，可以對雙下巴進(jìn)行按摩。以上及介紹消除雙下巴的按摩手法大家可以學(xué)習(xí)一下，可以很好的消除雙下巴，但是不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是沒效果的，需要堅持一段時間。