女性卵巢容易衰老？女性最容易衰老的三大部位你知道嗎？

　　很多女性害怕衰老，但是隨著時間的增加，身體衰老是不可避免的問題，但是日常注意對身體保養(yǎng)是可以延緩衰老的，尤其是女性最容易衰老的三大部位，那么女性哪些部位最容易衰老呢?下面來具體介紹，一些來看看吧。

　　一、卵巢

　　卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。30歲以后，由于卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現(xiàn)困擾——月經(jīng)不調(diào)、膚色沒有光澤、斷發(fā)脫發(fā)、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、陰道干澀、乳房萎縮。

　　溫馨提示：保持良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不飲酒、不熬夜，建議女性每天至少活動30分鐘以上。另外，卵巢早衰并非毫無征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，就應(yīng)及時去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。

　　二、大腦

　　35歲開始，我們的大腦開始衰老，大腦中神經(jīng)細胞的數(shù)量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。如何讓大腦老得再慢一點?

　　溫馨提示：建議細嚼慢咽，當(dāng)牙齒咀嚼食物，大腦的血流量會明顯增多，就能保證大腦供血量，保持正常的思維活動。另外，聊天有助于刺激腦神經(jīng)細胞間的聯(lián)系、促進大腦思維、延緩大腦逐漸衰老，如同為大腦做“保健操”。

　　三、胸部

　　堅挺的胸部是一個女人性感的標(biāo)志，但是女人25歲之后胸部便開始衰老。隨著年齡的增長，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

　　溫馨提示：注重乳房保健，多進行乳房自檢。另外，母乳喂養(yǎng)也可以避免乳房疾病。

　　生活中很多女性認(rèn)為，身體衰老會臉開始，事實并非如此，通過以上的介紹可以知道女性最容易衰老的部位有三個，卵巢、胸部、大腦，因此女性在日常注意保護好，日常注意保養(yǎng)保健可以延緩女性衰老，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。