乳房太小很尷尬？哪些豐胸食譜可以讓乳房變大?

 　　哪些豐胸食譜可以讓乳房變大?很多女性為了讓乳房變大，采用各種方法，豐胸產(chǎn)品和豐胸手術(shù)都是有一定的副作用，大家一定要謹(jǐn)慎選擇，想要安全豐胸可以嘗試一些豐胸食譜，下面來為大家推薦美味的豐胸食譜，大家可以嘗試做一下。

　　1、花生燉豬腳

　　花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙?；ㄉ⒇i腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

　　花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動(dòng)物膠，可促進(jìn)女性爾蒙分泌。

　　2、蘆筍手卷

　　蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。

　　蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

　　3、通草排骨湯

　　豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。將豬排骨洗凈，剁成塊。黃豆、大棗、生姜洗凈。黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。

　　適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

　　4、鹿膠茶

　　將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。然后依個(gè)人口味加入適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。

　　鹿膠、龜膠都是中藥，味道不是很好，但是豐胸效果很不錯(cuò)。

　　5、木瓜豆?jié){

　　將木瓜洗凈，切成片狀，放入已盛有豆?jié){小鍋中，細(xì)火慢煮3分鐘，即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時(shí))。

　　木瓜對(duì)胸部滋補(bǔ)作用，黃豆類豆?jié){富含蛋白質(zhì)合脂肪，具有豐胸美顏的作用。

　　6、木耳紅棗湯

　　黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

　　適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個(gè)湯方有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)豐滿堅(jiān)挺。

　　想要讓乳房更加豐滿挺拔，讓胸部變大可以吃以上介紹的這些食譜看，這些食譜不僅是可以幫助豐胸，同時(shí)還具有補(bǔ)血、健脾、調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)身體有很好的保健作用，日常吃這些食物豐胸又保健，何樂而不為呢。