我們經(jīng)常聽到男人腎虛的問題,卻不知道女人腎虛也非??膳?,而且治療起來比較麻煩。腎虛可能會影響到女性的容顏、氣色、膚質(zhì)等,容易導(dǎo)致衰老,可能會導(dǎo)致一些不適癥狀。小編做了一個具體的總結(jié),提醒女性朋友們要警惕腎虛帶來的十種疾病。
1、脫發(fā)白發(fā)
如果你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā),可是最近卻漸漸干枯稀疏,失去光澤,甚至白發(fā)也越來越多,不管怎么護理頭發(fā)也挽救不了你的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
2、黑眼圈
中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”都會表現(xiàn)出黑眼圈。
3、眼瞼浮腫
早晨起床時,眼睛干澀,或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細(xì)觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。
4、更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期延后,情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你,就該請中醫(yī)看一看,你是否有腎虛的問題了。中醫(yī)認(rèn)為腎主發(fā)育和生殖,腎虛的本質(zhì)就是衰弱,讓人衰弱老化的速度加快,你就過早地進(jìn)入了更年期。
5、黃褐斑
腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
6、變胖、變胖、再變胖
四肢無力食量并沒有增大,生活一切如常,可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時,效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實卻是,你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。渾身沒勁,四肢無力,也可能與腎虛有一定關(guān)系,因為腎是“做強之官”。
7、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào),沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發(fā)軟,小腹脹。
8、怕冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子,你還會覺得手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為,這些都是腎陽虛造成的,腎陽虛會使人易感覺冷。
9、不孕
腎陽不足,不能攝精成孕,常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等癥狀。
10、性欲冷談
30出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎,你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
不要以為只有男人腎虛需要警惕,女人腎虛也是一個大問題,平時一定要注意護理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。女人在生活中可以多參加體育鍛煉,提升個人身體素質(zhì)。如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀,一定要及時調(diào)理,不要等到出現(xiàn)了上述這些不適癥狀才慌忙尋找對策!