喝無糖可樂是否更加有利于健康

可樂是很多人都愛喝一種飲品，但是作為碳酸飲料大家清楚可樂并不健康。為了滿足大家的口腹之欲同時(shí)也為了保障身體的健康，無糖可樂出現(xiàn)了，很多人都認(rèn)為無糖可樂相比于普通的可樂要更加的健康，真的是這樣嗎？下面小編就向大家詳細(xì)的比較一下無糖可樂以及普通可樂，希望能給大家?guī)椭?br />
無糖可樂，顧名思義，就是“沒有糖”的可樂，這是與普通可樂最大的不同。這么說有些人還是會不懂，會問一個(gè)大家都想問的問題：無糖可樂都沒糖了，怎么還是甜的？

這個(gè)問題很正常，產(chǎn)生的根本原因就是被常識所誤導(dǎo)了，并不是只有糖類才具備甜味，還有一些物質(zhì)同樣有甜味，就比如無糖可樂中讓其“甜”起來的兩種甜味劑——安賽蜜和阿斯巴甜（所謂食品界的老熟人）。

這兩種甜味劑與普通可樂中的糖類不同，他們使無糖可樂所含的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通可樂，進(jìn)而看起來是使人喝了無糖可樂之后不易發(fā)胖。但也僅僅是看起來“不易發(fā)胖”而已，如果想利用無糖可樂減肥，只能說是不存在的。

但是無糖可樂就真的不會讓人發(fā)胖了嗎？答案是：還是會。有研究表明，當(dāng)喝下無糖可樂之后，甜味劑會刺激人的味蕾，讓使大腦誤認(rèn)為人已經(jīng)攝入了糖分，從而發(fā)出指令，刺激人的身體，使其進(jìn)入脂肪儲備模式，通俗點(diǎn)來說就是抓緊機(jī)會長肉。

與此同時(shí)，甜味劑會讓人的身體產(chǎn)生短暫的成癮反應(yīng)，就是讓人在短時(shí)間里興奮，之后人的神經(jīng)元就會因?yàn)檫^度興奮而感到疲憊。

最后，又因?yàn)楸緛砭蜎]有糖分?jǐn)z入，人的身體就不會像喝普通可樂之后那樣感到滿足，仍然想要糖分，然后人就會覺得“很餓”，想繼續(xù)喝或者再吃一些東西，又因?yàn)槿说纳眢w在這個(gè)時(shí)候進(jìn)入了“脂肪儲備模式”，自然而然就胖了起來，而且比和普通可樂胖的還要快！

另外，在喝完無糖可樂之后，人會對甜味充滿渴望，加快人體脫水，進(jìn)而使人更加想喝，簡而言之就是讓人上癮。至于會不會致癌，如果一個(gè)人一天喝個(gè)幾百罐，應(yīng)該也還是不太可能。

喝無糖可樂是否更加有利于身體健康呢？相信通過上面的內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了吧。無糖可樂其實(shí)并非不含糖分，只是這種糖分與普通可樂中的糖分不同而已，但是喝無糖可樂依舊有是人體發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)，因此為了身體的健康，即使是無糖可樂大家也一定要少喝。