可樂是很多人都愛喝一種飲品,但是作為碳酸飲料大家清楚可樂并不健康。為了滿足大家的口腹之欲同時(shí)也為了保障身體的健康,無糖可樂出現(xiàn)了,很多人都認(rèn)為無糖可樂相比于普通的可樂要更加的健康,真的是這樣嗎?下面小編就向大家詳細(xì)的比較一下無糖可樂以及普通可樂,希望能給大家?guī)椭?br />
無糖可樂,顧名思義,就是“沒有糖”的可樂,這是與普通可樂最大的不同。這么說有些人還是會不懂,會問一個(gè)大家都想問的問題:無糖可樂都沒糖了,怎么還是甜的?
這個(gè)問題很正常,產(chǎn)生的根本原因就是被常識所誤導(dǎo)了,并不是只有糖類才具備甜味,還有一些物質(zhì)同樣有甜味,就比如無糖可樂中讓其“甜”起來的兩種甜味劑——安賽蜜和阿斯巴甜(所謂食品界的老熟人)。
這兩種甜味劑與普通可樂中的糖類不同,他們使無糖可樂所含的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通可樂,進(jìn)而看起來是使人喝了無糖可樂之后不易發(fā)胖。但也僅僅是看起來“不易發(fā)胖”而已,如果想利用無糖可樂減肥,只能說是不存在的。
但是無糖可樂就真的不會讓人發(fā)胖了嗎?答案是:還是會。有研究表明,當(dāng)喝下無糖可樂之后,甜味劑會刺激人的味蕾,讓使大腦誤認(rèn)為人已經(jīng)攝入了糖分,從而發(fā)出指令,刺激人的身體,使其進(jìn)入脂肪儲備模式,通俗點(diǎn)來說就是抓緊機(jī)會長肉。
與此同時(shí),甜味劑會讓人的身體產(chǎn)生短暫的成癮反應(yīng),就是讓人在短時(shí)間里興奮,之后人的神經(jīng)元就會因?yàn)檫^度興奮而感到疲憊。
最后,又因?yàn)楸緛砭蜎]有糖分?jǐn)z入,人的身體就不會像喝普通可樂之后那樣感到滿足,仍然想要糖分,然后人就會覺得“很餓”,想繼續(xù)喝或者再吃一些東西,又因?yàn)槿说纳眢w在這個(gè)時(shí)候進(jìn)入了“脂肪儲備模式”,自然而然就胖了起來,而且比和普通可樂胖的還要快!
另外,在喝完無糖可樂之后,人會對甜味充滿渴望,加快人體脫水,進(jìn)而使人更加想喝,簡而言之就是讓人上癮。至于會不會致癌,如果一個(gè)人一天喝個(gè)幾百罐,應(yīng)該也還是不太可能。
喝無糖可樂是否更加有利于身體健康呢?相信通過上面的內(nèi)容介紹,大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了吧。無糖可樂其實(shí)并非不含糖分,只是這種糖分與普通可樂中的糖分不同而已,但是喝無糖可樂依舊有是人體發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn),因此為了身體的健康,即使是無糖可樂大家也一定要少喝。