女人為何不溫柔 聊聊女人暴躁的原因

 都說女人是水做的，其實(shí)這句話的意思就是女人本該是溫柔動(dòng)人的，可是在我們的生活當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的女漢子，她們獨(dú)立自信，但是也難免會(huì)有暴脾氣的時(shí)候，這對(duì)于男人來說，實(shí)在是一個(gè)難以接受的現(xiàn)實(shí)，女人脾氣暴躁的原因是什么呢？這可能是身體缺少營養(yǎng)所形成的，你還在等什么呢？

女人脾氣暴躁的原因：

經(jīng)期脾氣暴躁

女人大姨媽期間流出的經(jīng)血和子宮內(nèi)膜都是由營養(yǎng)素組成的，月經(jīng)期間，體內(nèi)營養(yǎng)素大量流失。另外，體內(nèi)激素的變動(dòng)也會(huì)引起情緒波動(dòng)，造成心煩意亂、脾氣暴躁。

孕期脾氣暴躁

懷孕的女人要負(fù)擔(dān)另一個(gè)完整生命的生長發(fā)育，需要比普通人更多的營養(yǎng)素和熱量。而現(xiàn)在的情況大多是熱量超標(biāo)而營養(yǎng)素?cái)z入不足，孕早期的妊娠反應(yīng)與情緒敏感也與這種營養(yǎng)素相對(duì)不足密切相關(guān)。

更年期脾氣暴躁

更年期的女人不止體內(nèi)激素發(fā)生變化，體內(nèi)某些重要的營養(yǎng)素也會(huì)流失。特別是鈣元素的流失，除了造成骨質(zhì)疏松外，還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起興奮的作用，很難平和安詳。

節(jié)食引起的脾氣暴躁

節(jié)食減肥的女人，處在營養(yǎng)素和熱量全面虧空的狀態(tài)，尤其是碳水化合物的不足，連基本的血糖水平都很難保證，情緒自然很難安定下來。

抽煙酗酒也會(huì)引起脾氣暴躁

抽煙酗酒和重口味的飲食習(xí)慣會(huì)增加體內(nèi)某些營養(yǎng)素的消耗，比如維生素C、B族維生素和其他抗氧化的營養(yǎng)素。這些物質(zhì)的缺乏都會(huì)對(duì)情緒調(diào)控產(chǎn)生負(fù)面影響。

其實(shí)暴脾氣不是毫無原因的，聽完上面介紹的這么多的關(guān)于女人脾氣暴躁，你是否有了更多的認(rèn)識(shí)，想要擁有溫柔的女人，那么在面對(duì)日常的事情的事情，應(yīng)該懷有更加淡定的心情，你還在等什么呢？女人脾氣暴躁實(shí)在不能有，讓我們一起來學(xué)習(xí)遠(yuǎn)離女人脾氣暴躁的方法吧。