女性生殖保養(yǎng)千萬不能忽視

女性的生殖器和健康是分不開的，這對大家的身體保健都是很重要的一部分。女性應(yīng)該愛自己多一點(diǎn)，平時大家應(yīng)該做好預(yù)防的工作，改善自己的飲食生活習(xí)慣，做好身體的保養(yǎng)。女人天生是需要被男人保護(hù)的。那么，在被男人疼愛保護(hù)之前，女人又該如何自我疼愛呢？如何做好生殖保養(yǎng)呢？一起看看吧。

人的生殖系統(tǒng)是發(fā)育最晚的系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟象征著人整體成熟。女性生殖系統(tǒng)的衰老又是在人的一生中最先開始的，女性的生理功能30歲左右達(dá)到高峰，而后逐漸下降，生殖系統(tǒng)衰老的癥狀也隨之出現(xiàn)。

女性的生殖系統(tǒng)非常堅(jiān)韌又非常脆弱，極不易保養(yǎng)，營養(yǎng)補(bǔ)充不足、健康維護(hù)不利、經(jīng)期、房事、懷孕、分娩流產(chǎn)，節(jié)孕等，無一不損傷生殖系統(tǒng)，造成女性生殖系統(tǒng)病變和眾多煩惱的主要原因。

女性生殖系統(tǒng)的有形器官：含腺體、卵巢、子宮、宮頸、陰道、外陰。調(diào)控整個系統(tǒng)的是內(nèi)分泌系統(tǒng)，而內(nèi)分泌激素的反應(yīng)機(jī)制(調(diào)控軟件)則是經(jīng)脈系統(tǒng)之任脈、督脈、沖脈、帶脈。女性生殖系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。

生殖系統(tǒng)健康與否直接關(guān)系整個機(jī)體的雌激素水平，生殖系統(tǒng)健康，內(nèi)分泌隨生理周期準(zhǔn)確地分泌雌激素、黃體素，于是經(jīng)來經(jīng)去，腰不酸、腹不痛、心情輕松愉快。生殖系統(tǒng)健全，任督兩脈脈氣旺盛，沖脈、帶脈自然也正常，于是背挺、腰細(xì)胸部堅(jiān)挺，臀部結(jié)實(shí)，大腿無贅肉，下腹不凸挺，無眼袋，無皺紋，無痤瘡，臉無色斑。因此，確保生殖系統(tǒng)的健康意義重大。

女人一生是非常勞累的，尤其生殖系統(tǒng)更勞累，生理結(jié)構(gòu)特別，非常脆弱，極難保養(yǎng)，最易受經(jīng)、孕、育、產(chǎn)四期，流產(chǎn)、房事、避孕藥等對生殖系統(tǒng)傷害巨大，受傷后也最難恢復(fù)。生殖系統(tǒng)的重要性及功能的特殊性，決定它本系統(tǒng)的獨(dú)特性，排他性。

三個極易

1、極易傷害：生殖系統(tǒng)容易勞累，生理結(jié)構(gòu)特別，非常脆弱，極難保養(yǎng)，最易受經(jīng)、孕、育、流產(chǎn)、房事、避孕藥等，無一不損傷生殖系統(tǒng)，很難徹底休息、治療、恢復(fù)。

2、極易感染：女性生殖系統(tǒng)是一個開放的器官，常年暴露于密閉不透氣、充滿污染的環(huán)境中，在這里毒素大量堆積，極易造成細(xì)菌、病毒的滋生及上行感染，引起面部斑、痘、疹、暗黃。

3、極易受寒：女性生殖系統(tǒng)處于任脈之上，屬陰中之陰，極易受到各種寒濕影響，形成寒凝血瘀(血色暗、有血塊)、宮寒不孕、經(jīng)來腹痛、手腳冰涼等。

生殖保養(yǎng)與容顏的關(guān)系

女人如花，生殖如根，想要花美麗，根必健康!

臉上長斑、長痘，或臉色暗黃，皮膚松馳，長皺紋等，因?yàn)檫@些皮膚問題都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

想要解決這些皮膚問題，不是開多少美容卡、不是用多少昂貴護(hù)膚品，吃多少補(bǔ)藥;關(guān)鍵還是要從根本上解決，生殖保養(yǎng)好，葉子會綠，花也會嬌艷盛開!

生殖保養(yǎng)與體型的關(guān)系

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃燒脂肪。胰島素可以分解代謝身體內(nèi)的糖分。內(nèi)分泌失調(diào)的話也容易造成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖和水桶腰。

生殖保養(yǎng)不好導(dǎo)致婦科問題纏身

婦科疾病包括 陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位 以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，等等。這些婦科疾病不但身體上承受的巨大的痛苦，而且嚴(yán)重影響著夫妻性生活，甚至影響到下一代。

生殖保養(yǎng)與生理期的關(guān)系

如：月經(jīng)量的多少，月經(jīng)的時間長短，月經(jīng)的顏色，是否有血塊，是否痛經(jīng)等等婦科問題。月經(jīng)量多，有血塊，時間長的有可能是子宮肌瘤。月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)的可能是內(nèi)汾泌失調(diào)和子宮內(nèi)膜異位等。正常的白帶是雞蛋清樣的透明無色。帶有一點(diǎn)點(diǎn)粘稠狀的。如果陰道分泌物為較稠的白色或黃白色凝乳狀、或豆腐渣樣或者泡沫狀，那么我們的生殖系統(tǒng)就出現(xiàn)了問題。正常情況下，陰道內(nèi)的菌群比較平衡，酸堿度比較均衡。這種適宜精子暫時存留、通過的環(huán)境，是非常重要的，一旦這種環(huán)境被破壞，就容易發(fā)生不孕。誘發(fā)其他疾病，細(xì)菌性陰道炎可誘發(fā)生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性交痛等疾病。影響生活質(zhì)量：得了細(xì)菌性陰道炎，會伴有外陰瘙癢等癥狀，對女性的生活和工作會造成諸多的不便和影響，也會影響到夫妻生活。

生殖保養(yǎng)與更年期癥狀

主要表現(xiàn)有脾氣暴燥，喜怒無常，失眠多夢，記憶力下降，免疫力下降，月經(jīng)紊亂，甚至絕經(jīng)等，這些都主要原因是卵巢機(jī)能下降導(dǎo)致卵巢早衰，生殖系統(tǒng)衰老，提前進(jìn)入更年期，皮膚開始松馳下垂，皺紋和老年斑就很快出現(xiàn)了，快速進(jìn)入衰老。

生殖保養(yǎng)與孩子的關(guān)系

生孩子本身對女性生殖系統(tǒng)就是一個損壞的過程，比如是順產(chǎn)的話，要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生。這樣造成陰道松馳有疤痕，而且還容易感染傷口。

剖腹產(chǎn)的話特別傷元?dú)?，對產(chǎn)后身體很難自行修復(fù)。造成子宮內(nèi)毒素殘留及炎癥多發(fā)等。

而且健康的子宮，生育健康的寶寶。當(dāng)我們自身的生殖系統(tǒng)不健康的時候，比如懷孕的時候腎虛，有可能生出的寶寶也會腎氣不足，懷孕的時候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的寶寶可能也是不健康的。

通過上文的介紹，大家對女性的生殖健康是不是有了全新的認(rèn)識。原來做好這些對大家的身體很重要，大家一定要注意做好預(yù)防。平時大家還應(yīng)該注意自己的生活的細(xì)節(jié)。女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟象征著人的整體成熟，然而塔的衰老卻是最先開始的。生殖系統(tǒng)很脆弱，大家應(yīng)該學(xué)習(xí)文中的這些方法，做好保養(yǎng)哦。