這個社會不僅女人對身材十分有講究，男人對自己的體形也很看重，所以在平時一定要注意個人的體重，想要不發(fā)胖平時的生活習(xí)慣很重要，如何不發(fā)胖也是有門道的。那么，男人發(fā)胖前有哪些征兆呢？首先就是在飲食上肆無忌憚的吃起來，其次是整個人也變得懶惰起來，當(dāng)然還有一些其它的表現(xiàn)。下面我們具體了解一下。
1.愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發(fā)胖的前兆。
2.變懶
一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是發(fā)胖的預(yù)兆。
3.勞累
與平時相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
4.貪睡
睡覺特別香，已經(jīng)睡了足夠的時間還想睡，或者經(jīng)常哈欠連天，在排除過于疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
5.怕動
如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負(fù)擔(dān)，也可能是發(fā)胖的信號。
男人在生活中一定要注意個人的生活習(xí)慣，避免一些不良習(xí)慣讓自己發(fā)胖，胖子不僅看上去會影響個人的形象，而且也會對自己的健康造成影響，很多肥胖男士由于外形的原因，難以找到另一半。也有一些男人，因為肥胖導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，過于肥胖的男人還會導(dǎo)致自己小陰莖。
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