科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內(nèi)的精子變成“超級(jí)精子”。每天一碗西紅柿湯能有效促進(jìn)男性精子的活力。
樸次茅斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)部的研究人員隨機(jī)抽取了6位平均年齡為42歲的健康男性,在連續(xù)兩周的時(shí)間內(nèi)讓他們每天攝取400克罐裝的西紅柿湯,結(jié)果他們的精子水平平均提高了7%到12%。
據(jù)稱,不育男子體內(nèi)精子的番茄紅素含量低于常人,而番茄紅素的含量確實(shí)與精子活力有關(guān)。
富含番茄紅素的水果和蔬菜還有西瓜、紅柚子、番石榴、番木瓜和玫瑰果。