世界保健日：山西惠民醫(yī)院關(guān)注耳鼻喉健康，從規(guī)避八大誤區(qū)開始

    世界保健日：惠民關(guān)注耳鼻喉健康，從規(guī)避八大誤區(qū)開始。

     1、感冒不治，小病抗

    每年季節(jié)交替的時候都是感冒的高發(fā)期。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，成人平均每年患感冒2～6次，兒童則達6～8次。很多人認為感冒是小病，不用吃藥，扛幾天也就過去了。對于這一觀點，惠民郭浩強調(diào)，對于年輕人，感冒會影響工作，讓人不能正常生活。對于老年人和小孩，感冒還可能引發(fā)心肌炎、肺炎等嚴重并發(fā)疾病。所以，及時治療，緩解感冒癥狀，不僅能使自己感覺舒服，同時也減少了感冒病毒傳播到周圍空間的機會，降低了感冒傳染給他人的風(fēng)險。

    2、長期待在空調(diào)房，鼻子要遭殃

    空調(diào)吹出的風(fēng)可能使空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過敏原攪動起來，致使人吸入這些過敏原后而發(fā)病，引起過敏性鼻炎的發(fā)作。其次，有些過敏性鼻炎患者得不到及時治療,鼻竇開口阻塞，不利于炎性物質(zhì)引流，炎性物質(zhì)攜帶細菌進入鼻竇內(nèi)，極易存留繁殖，使各鼻竇之間相互感染受累而反復(fù)發(fā)病，引起鼻竇炎等其他并發(fā)癥。

    3、鼻出血不是小問題

    秋季氣候開始干燥寒冷，鼻腔黏膜變得干燥脆弱，鼻出血的現(xiàn)象相對比較常見，很多人對冬季鼻出血不是很在意。特別是出現(xiàn)：鼻塞、耳鳴、復(fù)視、聽力減退、張口困難、耳后乳突部位的腫塊、吞咽困難等癥狀患者需要引起警覺。常常引發(fā)疾病對于耳鼻喉疾病一般患者往往不加以重視，甚至抱有“坐等”自愈的心態(tài)，導(dǎo)致小病變大病嚴重后果。

    4、生吃冷刺激食物不忌口

    吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力從而降低，使?jié)摲谘屎聿扛浇募毦颂摱耄瑱C體各組織系統(tǒng)均處于水分相對貧乏的狀態(tài)，如果這時再受風(fēng)著涼，極易引發(fā)頭痛，鼻塞、容易引起感冒等疾病。等一系列癥狀，甚至使舊病復(fù)發(fā)或誘發(fā)新病。

    5、過度用嗓問題多

    長期用嗓過度造成咽部干燥、聲帶、喉肌受損易發(fā)生慢性咽喉炎，在患病期間不注意嗓子的保護也會加重治療的難度。這類人群的代表人物是教師，因為工作的性質(zhì)教師的用嗓頻率高于常人而且得不到休息，因此很多教書多年的老師都患有慢性咽炎。

    6、長期線帶耳機，聽力受影響

    人聽到聲音是靠耳朵內(nèi)的聽覺感受器——耳蝸纖毛細胞受到刺激而感音，聲音過度刺激聽毛細胞會導(dǎo)致其敏感性下降，長此以往就會損傷聽力，而這種因耳蝸受損所導(dǎo)致的感音性耳聾目前在全世界范圍仍是一大難題。

    長期佩戴耳機，特別是用較大音量聽歌會導(dǎo)致聽力漸進性受損，并伴有頭昏、耳鳴、耳悶塞感等不適。每天佩戴耳機時間較長或音量較大者，都是聽力下降的高危人群。

    7、經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律

    現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展使得人經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足、缺乏鍛煉，就會使身體抵抗力和免疫力下降，也是造成慢性咽炎的重要原因。長期下去將會阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)，一旦受到外界刺激容易伴隨耳鳴、耳悶、眩暈等情況的發(fā)生，導(dǎo)致聽力下降。給人健康帶來隱患，從而引發(fā)鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎。

    8、亂用一些特殊藥物可能會加重病情

    是藥三分毒，因亂用藥導(dǎo)致殘疾，這并不是什么聳人聽聞的說法。大部分人其實并不清楚藥物的用法、用量和副作用；在出現(xiàn)疾病癥狀時自亂用耳毒性藥物或長時間使用血管收縮類藥物，會引起耳聾、萎縮性鼻炎等耳鼻咽喉類疾病，加重治療難度，甚至?xí)?dǎo)致終身殘疾。

    對于父母來說，子女的健康、平安是他們最大的希望。然而，對于子女來說，父母的健康，更是他們時刻牽掛的期望!健康是一家人幸福的基礎(chǔ)，我們看見年過半百的父母，酸痛難免會涌上心頭。您一定要多問問關(guān)心家中老人最近身體有哪里不適。因為年過半百的父母，隨著歲月的摧殘，身體難免會有小問題，尤其是耳鼻喉方面。您的一句問候，勝過父母心中百倍的溫暖。平時生活當(dāng)中我們一定不能諱疾忌醫(yī)，出現(xiàn)不適一定要及時入院檢查。