世界保健日:惠民關(guān)注耳鼻喉健康,從規(guī)避八大誤區(qū)開始。
1、感冒不治,小病抗
每年季節(jié)交替的時候都是感冒的高發(fā)期。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示,成人平均每年患感冒2~6次,兒童則達6~8次。很多人認為感冒是小病,不用吃藥,扛幾天也就過去了。對于這一觀點,惠民郭浩強調(diào),對于年輕人,感冒會影響工作,讓人不能正常生活。對于老年人和小孩,感冒還可能引發(fā)心肌炎、肺炎等嚴重并發(fā)疾病。所以,及時治療,緩解感冒癥狀,不僅能使自己感覺舒服,同時也減少了感冒病毒傳播到周圍空間的機會,降低了感冒傳染給他人的風(fēng)險。
2、長期待在空調(diào)房,鼻子要遭殃
空調(diào)吹出的風(fēng)可能使空調(diào)過濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過敏原攪動起來,致使人吸入這些過敏原后而發(fā)病,引起過敏性鼻炎的發(fā)作。其次,有些過敏性鼻炎患者得不到及時治療,鼻竇開口阻塞,不利于炎性物質(zhì)引流,炎性物質(zhì)攜帶細菌進入鼻竇內(nèi),極易存留繁殖,使各鼻竇之間相互感染受累而反復(fù)發(fā)病,引起鼻竇炎等其他并發(fā)癥。
3、鼻出血不是小問題
秋季氣候開始干燥寒冷,鼻腔黏膜變得干燥脆弱,鼻出血的現(xiàn)象相對比較常見,很多人對冬季鼻出血不是很在意。特別是出現(xiàn):鼻塞、耳鳴、復(fù)視、聽力減退、張口困難、耳后乳突部位的腫塊、吞咽困難等癥狀患者需要引起警覺。常常引發(fā)疾病對于耳鼻喉疾病一般患者往往不加以重視,甚至抱有“坐等”自愈的心態(tài),導(dǎo)致小病變大病嚴重后果。
4、生吃冷刺激食物不忌口
吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力從而降低,使?jié)摲谘屎聿扛浇募毦颂摱耄瑱C體各組織系統(tǒng)均處于水分相對貧乏的狀態(tài),如果這時再受風(fēng)著涼,極易引發(fā)頭痛,鼻塞、容易引起感冒等疾病。等一系列癥狀,甚至使舊病復(fù)發(fā)或誘發(fā)新病。
5、過度用嗓問題多
長期用嗓過度造成咽部干燥、聲帶、喉肌受損易發(fā)生慢性咽喉炎,在患病期間不注意嗓子的保護也會加重治療的難度。這類人群的代表人物是教師,因為工作的性質(zhì)教師的用嗓頻率高于常人而且得不到休息,因此很多教書多年的老師都患有慢性咽炎。
6、長期線帶耳機,聽力受影響
人聽到聲音是靠耳朵內(nèi)的聽覺感受器——耳蝸纖毛細胞受到刺激而感音,聲音過度刺激聽毛細胞會導(dǎo)致其敏感性下降,長此以往就會損傷聽力,而這種因耳蝸受損所導(dǎo)致的感音性耳聾目前在全世界范圍仍是一大難題。
長期佩戴耳機,特別是用較大音量聽歌會導(dǎo)致聽力漸進性受損,并伴有頭昏、耳鳴、耳悶塞感等不適。每天佩戴耳機時間較長或音量較大者,都是聽力下降的高危人群。
7、經(jīng)常熬夜,生活不規(guī)律
現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展使得人經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足、缺乏鍛煉,就會使身體抵抗力和免疫力下降,也是造成慢性咽炎的重要原因。長期下去將會阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng),一旦受到外界刺激容易伴隨耳鳴、耳悶、眩暈等情況的發(fā)生,導(dǎo)致聽力下降。給人健康帶來隱患,從而引發(fā)鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎。
8、亂用一些特殊藥物可能會加重病情
是藥三分毒,因亂用藥導(dǎo)致殘疾,這并不是什么聳人聽聞的說法。大部分人其實并不清楚藥物的用法、用量和副作用;在出現(xiàn)疾病癥狀時自亂用耳毒性藥物或長時間使用血管收縮類藥物,會引起耳聾、萎縮性鼻炎等耳鼻咽喉類疾病,加重治療難度,甚至?xí)?dǎo)致終身殘疾。
對于父母來說,子女的健康、平安是他們最大的希望。然而,對于子女來說,父母的健康,更是他們時刻牽掛的期望!健康是一家人幸福的基礎(chǔ),我們看見年過半百的父母,酸痛難免會涌上心頭。您一定要多問問關(guān)心家中老人最近身體有哪里不適。因為年過半百的父母,隨著歲月的摧殘,身體難免會有小問題,尤其是耳鼻喉方面。您的一句問候,勝過父母心中百倍的溫暖。平時生活當(dāng)中我們一定不能諱疾忌醫(yī),出現(xiàn)不適一定要及時入院檢查。