近日,網(wǎng)上一條“太陽(yáng)能熱水器99%不合格,水里含亞硝酸鹽、大腸菌群等,如果用這樣的水洗澡,長(zhǎng)此以往對(duì)身體健康有隱患?!钡南ⅲ屜M(fèi)者對(duì)太陽(yáng)能熱水器節(jié)能環(huán)保的綠色健康主題產(chǎn)生了嚴(yán)重的質(zhì)疑。
目前,不管此傳言是否屬實(shí),業(yè)內(nèi)專家提醒,熱水器最好定期清洗,勤于清洗有助于防止致癌物質(zhì)的滋生,可以請(qǐng)廠家售后或?qū)I(yè)人士操作。另外,清洗還只是為客戶減少污垢的第一步,科技攻關(guān)必不可少,老百姓在選購(gòu)太陽(yáng)能熱水器時(shí),還需認(rèn)準(zhǔn)品牌。
除此外,生活中要注意預(yù)防好胃癌:
胃癌飲食1、嗜煙
過量吸煙是青年人易患胃腫瘤的重要因素之一。香煙的煙霧中含有多種可致細(xì)胞突變的物質(zhì)。
胃癌飲食2、酗酒
經(jīng)常過量飲灑,致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎癥,進(jìn)而使胃粘膜重度增生。
胃癌飲食3、飲食不當(dāng)
如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為亞硝胺類化合物,是誘發(fā)胃腫瘤的“元兇”。胃腫瘤的誘因是什么呢?有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽,經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān),還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食,這也為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此,應(yīng)多食新鮮蔬菜,其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的形成。
胃癌飲食4、精神緊張
青年人的工作節(jié)奏及生活節(jié)奏加快,社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)亦使青年人的心理壓力增加,精神上處于持續(xù)應(yīng)激狀態(tài),亦會(huì)反饋性地誘發(fā)胃部疾病以致胃癌。
同時(shí),預(yù)防胃癌還要注意:
1、攝入過多的高鹽飲食
食鹽本身并無(wú)致癌作用,但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障,增加對(duì)致癌物質(zhì)的易感性,增強(qiáng)患胃癌危險(xiǎn)性。
2、喜食腌漬食品和熏烤食品
腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環(huán)芳烴類化合物兩類物質(zhì),后者可直接致癌。
3、常食不新鮮食品
霉變的食物及糧食,不新鮮甚至腐爛的蔬菜,罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強(qiáng)致癌性亞硝胺化合物。
4、食用新鮮水果和蔬菜少
5、低蛋白膳食
低蛋白膳食是指不吃動(dòng)物性食物和豆類食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日熱能的來(lái)源以碳水化合物為主。
6、暴飲暴食,喜歡吃干、硬、燙食物
進(jìn)食快,三餐不定時(shí)和生氣時(shí)進(jìn)食等不良的飲食習(xí)慣均可成為胃癌發(fā)生的誘因。
(責(zé)任編輯:zxwq)