相信不少朋友都會出現(xiàn)腿部突然抽筋的癥狀，專家指出，如果你突發(fā)腿抽筋，可以結合中醫(yī)療法來治療，掌握住固定的穴位，加以按摩，可以快速治愈，如果你經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，那你就要當心了，要防止腿部產(chǎn)生病變，此時你要及時到醫(yī)院治療。
怎樣治療腿抽筋
方法一：按壓小腿腓腸肌頭神經(jīng)根。在膝關節(jié)內側的兩邊，有一個地方是腓腸肌頭的附著點，通往腓腸肌的神經(jīng)根干就在這里面。
方法二：怎樣能夠治療腿抽筋？改臥為坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍著劇痛，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節(jié)，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一周，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，按逆時針方向；如是右腿，按順時針方向。
如有人幫助，應是面對面施治，踝關節(jié)的旋轉方向不變。旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
怎樣能夠治療腿抽筋？小腿抽筋時，用大拇指摸索兩邊硬而突起的肌肉的主根，然后用強力對此處按壓，主導興奮的神經(jīng)就會鎮(zhèn)靜下來，抽筋停止，劇痛消失。以上二法效果神速。
怎樣能夠治療腿抽筋？如果是游泳時抽筋，采用以上兩法止痛在操作手法上有一定困難。因此，游泳時抽筋可采用手使勁往身體方向扳腳拇趾的方法。
扳拇趾時，大腿要盡量向前伸直，同時腳跟向前蹬。扳一次往往難以見效，可反復進行，直至癥狀緩解為止。當然，每扳一次，必須是先深吸一口氣，潛入水中。
怎樣能夠治療腿抽筋？中醫(yī)指出，腿抽筋會給患者帶來強烈的不適感，同時，還有可能引發(fā)活動障礙，所以患者要及時的治療，結合中醫(yī)按摩的方法，能夠快速治療腿抽筋的相關癥狀，大家可以嘗試一下，平時你也應該加強身體鍛煉，多進行活動，這樣才能避免腿抽筋！
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