中醫(yī)按摩穴位怎么做 別錯過自己的養(yǎng)老穴

中醫(yī)文化博大精深，其中有很多穴位養(yǎng)生保健的常識，人體有很多種穴位，不了解中醫(yī)的朋友，對于自己的穴位肯定沒有那么熟悉，但是對于身體不太好，經(jīng)常性的出現(xiàn)心血管疾病以及關(guān)節(jié)疼痛癥狀的朋友來說，掌握住合適的穴位按摩手法，對于恢復(fù)健康是有幫助的，下面我們一起來了解一下吧！

養(yǎng)老穴，養(yǎng)老二字就是養(yǎng)老穴的作用。樣就是養(yǎng)護的意思，而老，尊的意思，古代是老為尊。養(yǎng)老兩字就是補陽氣，做到氣血相合的作用，有充養(yǎng)陽氣的作用。那它有哪些具體的作用呢，能夠?qū)δ男┘膊∑鸬阶饔媚?，這邊小編給大家總結(jié)說一下，也能讓大家更加熟悉這個穴道，而不至于盲目的去治療。

1、眼部疾病

這個穴位，小腸經(jīng)的經(jīng)氣會在這個穴位這兒轉(zhuǎn)化為純陽之氣，所以按這個穴道的話，可以幫助患者打通純陽之氣，達到通的成果。所以對于治療眼部疾病的效果還是相當(dāng)?shù)牟诲e的，像什么白內(nèi)障、近視眼、眼部的疼痛都是能起到相當(dāng)不錯的效果。

有眼部疾病的患者可以使用針灸或者是按摩這個穴道的方式，可以適當(dāng)?shù)木徑庾约杭膊〉牟∏?，?dāng)然，最好是在專人指導(dǎo)下進行。

2、心肌梗塞等疾病

心肌梗塞等疾病產(chǎn)生的原因主要是氣血不足導(dǎo)致的心臟供血不足，用中醫(yī)的話來說就是需要補氣，而養(yǎng)老穴是有助于患者補充所需的陽氣，將炎熱之氣轉(zhuǎn)化為身體所需之氣，一定程度上可以促進心臟的供血。

建議患者不要盲目的去使用這個穴道，穴道只是起到輔助的作用，并不能治好，建議患有這個病癥的患者還是到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。

3、關(guān)節(jié)疼痛

養(yǎng)老穴之所以叫做是養(yǎng)老穴，主要它是有養(yǎng)護的作用的，像遇到什么肩部、肘部、腿部的疼痛的時候，可以適當(dāng)?shù)氖褂眠@個穴道，可以一定程度上緩解這個疼痛。因為身體關(guān)節(jié)上的疼痛主要是氣血不通導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)陌茨ρǖ朗怯兄谶@種氣血通的情況的。

建議患者在遇到關(guān)節(jié)疼痛的時候，不要自己采取一些藥物止痛的方式，可以找專業(yè)人員來通過中醫(yī)按摩、點穴的物理方式治療，還不會產(chǎn)生什么副作用。

臨床應(yīng)用

養(yǎng)老穴在臨床上應(yīng)用還是比較多的，主要是為了緩解身體的疼痛，達到一個“通”的作用。主要有作用的病癥包括：近視、白內(nèi)障、關(guān)節(jié)疼痛、落枕、半身不遂、腦血管病后遺癥、神經(jīng)疼痛等。

因為養(yǎng)老穴處于陽氣交互之處，在按摩或者是針灸這個部位的時候，可以很好的補充身體所需的陽氣，達到很好的補氣的作用。像一些肩、背、肘、臂痛的時候，可以適當(dāng)按摩這個穴道，可以很好的緩解這方面的神經(jīng)的疼痛。還有一個比較常見的應(yīng)用應(yīng)該就是對眼部疾病的應(yīng)用了，當(dāng)臨床上的手法作用不是很大的時候，可以適當(dāng)?shù)氖褂眠@個穴道，可以起到很好的輔佐的作用。

手法

中醫(yī)按摩穴位怎么做？一般是使用的針灸的方式，找到這個穴道(一般處于手掌背部尺骨處凹陷處，可以使手掌面向胸部，再在背部尋找，這樣會方便一點)，直刺或斜刺這個穴道0.5~0.8寸，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)妮o以艾灸的方式，更加有助于緩解身體的疼痛。

一般來說，養(yǎng)老穴還要配其他的穴道才能達到更好的效果。如果是太沖穴、足三里穴配的話，主要的作用就是治療眼疾；如果是跟肩髃穴相配的話，就是起到緩解關(guān)節(jié)、神經(jīng)疼痛的，當(dāng)肩部、背部、肘部等部位疼痛的時候，可以采取這個方式；如果是和風(fēng)池穴一起的話，主要是治療頭部的疼痛的。

中醫(yī)按摩穴位怎么做？養(yǎng)老穴一般的作用就是能夠補充陽氣，緩解身體的疼痛，但是穴道一般是不能治療像心血管這些疾病的，只能適當(dāng)?shù)木徑膺@些癥狀帶來的疼痛，建議患者還是到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療。

當(dāng)然，如果只是想緩解心梗、關(guān)節(jié)疼痛等等癥狀的話，是可以用這個穴道去緩解的，但是還是要記得要在專人的指導(dǎo)下進行，防止起到相反的作用。

中醫(yī)按摩穴位怎么做？掌握住必要的養(yǎng)老穴是很有幫助的，生活中很多朋友都不懂得中醫(yī)調(diào)理身體的常識，所以經(jīng)常會被各種各樣不適的癥狀所纏身。專家強調(diào)，了解清楚具體穴位，把握住自己的養(yǎng)老穴，結(jié)合有效的中醫(yī)療法，可以補氣血，也可以強身健體，希望大家都能認真學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生常識！