哺乳期媽媽出現(xiàn)乳腺炎的風險是很大的，主要是由于乳汁淤積引發(fā)的，專家表示吃姜黃可以預防乳腺炎，而且對身體也是很有好處的，那么哺乳期吃姜黃有哪些好處呢?下面小編來為大家介紹哺乳期吃姜黃的好處。
哺乳期間吃姜黃的好處
1、可提高免疫力
姜黃具有脂多醣，可以增強你身體的免疫力。它含有防霉、抗菌、抗病毒的性能，幫助提高免疫力，避免咳嗽、感冒和流感。
2、可以減少炎癥
很多女性因為乳腺阻塞和乳房腫脹而無法正確的哺育寶寶，這是相當痛苦的。姜黃有助于減少乳房炎，讓媽媽可以正確的哺育寶寶。姜黃是身體所有炎癥的最好治療方式。
3、可減少膽固醇
高膽固醇導致你的身體有害的健康影響。醫(yī)學研究表明，姜黃有助于降低你的血清膽固醇水平，調控膽固醇的上升，并防止心血管疾病的風險。
4、預防骨關節(jié)炎
姜黃具有抗炎性的特性，這有助于防止骨關節(jié)炎和類風濕關節(jié)炎。它的抗氧化特性可以中和身體內的自由基，防止人體細胞損壞的危險。
5、幫助管理體重
姜黃可以幫助調節(jié)體重，增加膽汁的流動，并防止體重增加的風險及哺乳的媽媽肥胖。飯后食用一茶匙的姜黃粉可以保持健康的體重。
6、可以促進消化
姜黃刺激膽囊產生足夠的膽汁，因而促進消化，并大大減少母乳媽媽的氣體和腹脹癥狀。姜黃可以治療幾種炎癥性的腸疾病，并防止消化不良等消化問題。
7、可以防止肝病
姜黃是一種天然的肝臟解毒劑。姜黃可以增加生產肝臟解毒需要的血液關鍵酶。這個重要酶的分解可以大大的減少你身體的毒素。姜黃還可以改善血液循環(huán)，確保母乳媽媽的健康。
以上可以知道哺乳期吃姜黃不僅可以降低膽固醇、還可以促進消化，預防肝病，最主要的是姜黃具有抗炎的特性，因此經常食用可以有效預防母乳媽媽乳腺炎的風險，小編也要提醒哺乳期媽媽積極預防乳腺炎。
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