背痛，一定有很多人都懂，那種痛苦這輩子都不想再經(jīng)歷第二次。背痛的原因有很多，所以平時一定要注意預(yù)防，不要不當(dāng)回事，否則受傷害的還是自己。想知道背痛是什么原因以及什么病會引起背痛嗎？那就一起來看看吧。
很多人都不了解為什么會背痛，下面就來給你們仔細的介紹下，讓每個人都能理解透徹。
背痛的原因
1、是一種常見的病痛
其實背痛和頸椎痛以及腰痛都是一樣的多發(fā)病，是我們生活中的一種常見的疾病癥狀哦。
約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
2、見于多種疾病
背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。
3、由受涼、勞累、姿勢不良
由于一些疾病也會引起背痛哦，比較受涼，勞累，或者是我們站立運動的姿勢不正確所導(dǎo)致的背痛情況，這些情況只要我們進行簡單的自我治療就好了。
背痛的幾個因素
抽煙、過度肥胖、姿勢不良、缺乏運動，以及運動時過于激烈等。
背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢不良。現(xiàn)在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關(guān)，以前的工作都需要比較多勞動，現(xiàn)在很多工作領(lǐng)域，員工只需要長期坐在辦公室里，不需要動。
抽煙也是另一個因素，人們也可能因為運動不當(dāng)，影響背部脊椎骨的結(jié)構(gòu)、造成椎間盤退化。
哪些人易患腰酸背痛
那些不愛運動而體質(zhì)虛弱的上班族和搬運工，最易罹患腰酸背痛!事實上，從青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范圍。
尤其是從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者，如司機、店員、搬運工、護理人員和電腦族等，最易因固定姿勢或姿勢不正而引起腰酸背痛;
另外的因素可能是內(nèi)心的焦慮，對工作的不滿或有家庭糾紛，或是經(jīng)常失眠者。而長期的苦悶、憂郁會使身心緊張，背部肌肉受到長期壓力也會引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦悶、焦慮加重!
如何治療腰酸背痛
1.運動療法
運動可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。
運動也有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。
2.推按療法
推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法
本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng)，并有助減緩疼痛癥狀。
4.針灸療法
針灸可促進氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用，對於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡(luò)的效果。
5.物理治療
包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產(chǎn)生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規(guī)律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。
冷敷適用於急性疼痛的一、二天內(nèi)，有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環(huán)，增進組織復(fù)原能力。
6.藥物治療
局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的藥物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科藥膏。內(nèi)服方式，一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主，使用內(nèi)服藥物時務(wù)必先請醫(yī)師診處。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的背痛的原因，你們都了解了吧。這對于不明白為什么會背痛的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的背痛是什么原因以及什么病會引起背痛，以后一定要注意預(yù)防了。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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