腹瀉是一種比較常見的癥狀。也就是我們平常所說的拉肚子。這種病癥是指排便次數(shù)明顯超過平時的頻率,而且糞便稀薄,水分增多。腹瀉會伴有排便急迫感、肛門不適,失禁等等癥狀。趕緊來看看腹瀉腹痛的原因有什么?我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?
腹瀉腹痛的病因
1.急性腹瀉
(1)細(xì)菌感染,人們在食用了一些被大腸桿菌、沙門菌以及志賀菌感染過的食品,或是引用了一些被細(xì)菌感染了的水、飲料之后就會發(fā)生腸炎或是菌痢。這些都會導(dǎo)致不同癥狀的腹瀉、腹痛、嘔吐等等的癥狀。
(2)病毒感染,人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、??傻炔《竞?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒,是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
(4)生冷食物,喜食生冷食物,常飲冰啤酒,結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良,飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
2.慢性腹瀉慢性腹瀉的病期在2個月以上,病因比急性的更復(fù)雜,因此診斷和治療有時很困難。
(1)腸道感染性疾病
①慢性阿米巴痢疾。
②慢性細(xì)菌性疾病。
③腸結(jié)核。
④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病。
⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥
①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎)。
②放射性腸炎。
③缺血性結(jié)腸炎。
④憩室炎。
⑤尿毒癥性腸炎。
(3)腫瘤
①大腸癌。
②結(jié)腸腺瘤病(息肉)。
③小腸惡性淋巴瘤。
④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
(4)小腸吸收不良
①原發(fā)性小腸吸收不良。
②繼發(fā)性小腸吸收不良。
臨床表現(xiàn)
一般這種病癥發(fā)病會很急,還會伴有發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀。這種病癥一般是位于職場和乙狀結(jié)腸?;颊咭话闶抢锛焙笾?。每次排便量少,但是次數(shù)非常多。排便時只有少量氣體以及黏液。顏色較深。還可能會混有血液。
如何預(yù)防腹痛腹瀉
容易引起腹瀉的食物有很多,且與每個人胃腸消化能力的強(qiáng)弱有關(guān)。重要的是吃什么食物、吃多少會引起腹瀉,自己要把握住。對一般人而言,容易引起腹瀉的食物如下。
(1)牛奶
有不少人一喝牛奶肚子就咕咕響。日本人天生沒有分解牛奶酵素,喝牛奶腹瀉的人很多。這樣的人喝牛奶時,需要加熱后再喝,或者喝酸奶等乳制品??傊页鲞m合自己的飲用方法。
(2)酒精
酒有軟化大便的作用,如果每次喝一點可以消除便秘。但是不能喝過量,特別是頭天喝酒第二天拉肚子的人更要控制喝酒量。
(3)調(diào)味品
辣椒、胡椒、大蒜或者其他刺激性食品容易刺激腸道引起腹瀉,特別是有痔瘡的人要少吃這類食品。
(4)食物纖維
食物纖維治療便秘非常有效,但對于腹瀉的人就要控制。容易腹瀉的人很難吸收營養(yǎng),體力下降使腹瀉拖的時間很長。因為食物纖維不能消化,所以吃了食物纖維不但不能治療腹瀉,而且會加重腹瀉。容易腹瀉的人要吃好消化、營養(yǎng)豐富的食品。
(5)油膩食物
油脂類食物有通便的效果,所以消除便秘時有必要適度地吃一些。如果吃得過多就會增加胃腸的負(fù)擔(dān),要注意消化不良引起腹瀉。
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌
禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
需要提醒的是,容易腹痛腹瀉的人相對來說一般都是腸胃消化能力較弱的。所以,如果知道自己的腸胃消化能力較弱的話!最好每次吃東西的時候不要吃得太多,把每次近視的量減少,增加竟是次數(shù)。
結(jié)語:相信每個人看完了這篇文章都會有一定的感受。以上介紹的一些腹瀉腹痛的病因以及如何預(yù)防腹痛腹瀉的一些方法。這些知識點都要記住哦!腹瀉腹痛是一件非常讓人難受的事情。如果出現(xiàn)這種癥狀就趕緊及時的治療哦!
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