手腳冰涼出汗怎么回事這竟然也是一種病

一到秋冬季節(jié)，就又到了小伙伴們畏手畏腳的時刻咯。那么為什么會感到手腳冰涼呢，手腳冰涼還出汗會對人體有什么危害呢，如何調(diào)理手腳冰涼出汗呢，今天小編就和大家探討一下，一起來看看吧。>>>男女這兒越丑壽命越長

手腳冰冷的主因

1.心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

2.體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

3.血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。

4.交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。

哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形

1.體型太瘦小的女生

體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。

2.血糖太低或低血壓時

食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰。

3.壓力過大時

因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。

4.衣物不夠保暖

如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。

5.天氣冷或長時間待在冷氣房

都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

手腳冰涼怎么辦

手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上。局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。

中醫(yī)認為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥?？蛇x用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)還認為，會陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實兩種癥型。虛癥者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。

結(jié)語：通過小編的介紹，小伙伴們知道自己為什么會手腳冰涼了吧。不要慌也不要怕，日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤添衣多注意保暖，多喝熱水總是好的，身體不適一定要及時去醫(yī)院哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）