十一7天長假即將來臨,以往長假總有人“樂極生悲”,讓“健康殺手”盯上。比如連續(xù)上網(wǎng),會(huì)對身體造成危害!
連續(xù)上網(wǎng)警報(bào)拉響
有人長時(shí)間上網(wǎng),造成雙眼紅腫、神經(jīng)衰弱和身體酸痛;有時(shí)飯也顧不上吃,最終導(dǎo)致胃出血。這些癥狀主要發(fā)生在青少年身上。另外,網(wǎng)吧電腦的鍵盤上有大量的病毒和細(xì)菌,容易傳染各種疾病。
小處方:每次上網(wǎng)不應(yīng)超過兩小時(shí),且每隔半小時(shí)要休息5分鐘。長時(shí)間上網(wǎng),房間一定要注意通風(fēng),下機(jī)后最好洗個(gè)熱水澡,喝一杯牛奶等。接觸網(wǎng)吧鍵盤的人,應(yīng)經(jīng)常洗手。
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