痛經(jīng)怎么辦快速止痛的有效方法

網(wǎng)友傾訴：

痛經(jīng)怎么辦快速止痛的方法有哪些，我女朋友她每個(gè)月來(lái)月經(jīng)都會(huì)很痛，有時(shí)候痛的要命，去醫(yī)院看過(guò)，也沒(méi)用。有沒(méi)有什么好的辦法止疼，還有平時(shí)需要注意點(diǎn)什么。還有她吃止痛藥也沒(méi)多大用，還是會(huì)很痛。所以來(lái)問(wèn)問(wèn)私房話痛經(jīng)怎么辦快速止痛的方法。

私房話解讀：

痛經(jīng)怎么辦快速止痛？一般來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)可用飲食和按摩的方法來(lái)緩解。繼發(fā)性痛經(jīng)可能是由某種婦科疾病所引起，最好的辦法就是及早就醫(yī)采取針對(duì)性的治療。

痛經(jīng)怎么辦快速止痛：

其實(shí)有不少方法可減輕痛經(jīng)。如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來(lái)的抽筋感，但長(zhǎng)期服用會(huì)造成依賴和副作用，作為追求健康的新世代，改善生活習(xí)慣才是既有效又健康的治療辦法。如常見(jiàn)的緩解痛經(jīng)的方法如下：

1、咖啡，茶，可樂(lè)，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。

3、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經(jīng)。

4、練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動(dòng)作有助改善經(jīng)痛的問(wèn)題。

5、禁飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。

6、保持溫暖可加速血液循環(huán)，同時(shí)令緊張的肌肉得到松弛。

現(xiàn)在很多女孩每個(gè)月月經(jīng)痛經(jīng)時(shí)就吃止痛藥，如元胡之痛片、芬必得等等，那么到底痛經(jīng)可不可以吃止痛藥？私房話專家告訴大家，如果自行亂服用吃止痛藥不僅會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，而且會(huì)記憶力降低、失眠等不良后果。目前很多西藥副作用較大，應(yīng)慎用。可以在看婦科門診的時(shí)候，可請(qǐng)求醫(yī)生開(kāi)一些對(duì)癥的中藥調(diào)離，這樣既對(duì)癥又安全又解除病痛。

溫馨提示：私房話婦科專家認(rèn)為，個(gè)人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，若月經(jīng)來(lái)時(shí)肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，以對(duì)癥下藥進(jìn)行治療。

（責(zé)任編輯：zxwq）