口干舌燥的情況相信大家都有這種經歷，但是對于導致的原因卻不怎么了解，這是導致口干情況反復發(fā)作的原因。生活中有很多導致口干的因素，針對不同的原因我們應該進行不同的治療。
1.刺激性食物
有些人在平時生活中經常會大量的食用一些辛辣、刺激性的食物，專家提醒，長時間食用這類食物會導致口干等現(xiàn)象的出現(xiàn)。因此這部分人群的日常飲食應該盡量以清淡為主，對于各種刺激性食物都應該盡量的少吃，比如像辣椒、蔥、蒜等。尤其是在晚上睡覺前更不能吃這類食物，否則的話不但會導致口干情況加重，甚至還有可能導致胃酸分泌從而影響正常的睡眠。
有口干舌燥等情況的患者在平時生活中應該適當多吃些富含有維生素的食物，比如像番茄、山楂、橙汁等。同時還要注意多吃些含水分較多的食物，以此來緩解口干癥狀。
2.病理因素
還有部分人群之所以會出現(xiàn)有口干的癥狀，與很多病理因素有著密不可分的關系。一些患有慢性病的患者經常會出現(xiàn)有口干的情況，比如像糖尿病患者，除此之外還有像更年期綜合征、甲亢、貧血、維生素B2缺乏、頭顱部腫瘤放療等患者。除了病癥本身會導致口干之外，還有就是服用有些藥物時也會導致口干，比如像鎮(zhèn)靜藥、降壓藥、胃藥、抗過敏藥等，這些藥物都會導致唾液分泌減少。
對于這部分患者而言在平時生活中除了要注意積極的配合治療之外，還應該多參加適當?shù)腻憻?，一出來增強體質。同時還要注意多吃些具有滋腎養(yǎng)陰功效的食物，同樣可以緩解口干現(xiàn)象。
3.生理性原因
還有很多老年人經常會半夜因為口干而醒，據(jù)不完全統(tǒng)計，50%的老年人都存在有半夜口干嚴重的情況。通常情況下人體口腔有唾液潤滑因此不會輕易感覺到口干，而進入老年后新陳代謝變慢，這個時候唾液腺的腺細胞發(fā)生萎縮因此而導致唾液腺分泌功能減退。在這種情況下就會出現(xiàn)有唾液分泌量減少，半夜口干至醒的情況。
還有大部分老年人在睡覺的時候會習慣性的張開嘴巴，空氣由口中進出勢必會導致口干。以此這部分老年人一定要注意多喝水，同時還應該盡早治療這些病癥。
124.缺水
如果在平時生活中沒有經常喝水習慣的話，勢必會導致口干的情況出現(xiàn)。尤其是一些重體力勞動人群，長時間的不喝水不但會導致口干的輕狂負出現(xiàn)，同時還有可能會出現(xiàn)有全身疲勞以及無精打采的情況。因此不管是什么工作的人群，在平時生活中必須要養(yǎng)成經常喝水的習慣。
引起口干舌燥的原因有很多，除了要注意多喝水之外這部分患者還應該積極的配合醫(yī)生進行治療，以免錯過最佳治療時間。
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