夏季是腸胃炎多發(fā)的季節(jié)，吃冰的，刺激的，不新鮮的食物都容易導(dǎo)致腹瀉。腹瀉不僅影響大家學(xué)習(xí)上班，更影響著大家的食欲和精神狀態(tài)。是藥三分毒，吃藥對身體也不太好，那么如果得了腹瀉有沒有食療法？小編為大家推薦幾種食物。
大蒜頭
將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時(shí)取下，放入適量的水煮，食其汁液。對便臭強(qiáng)烈的泄瀉療效較好，大蒜有殺菌功能，具有強(qiáng)化胃腸消化機(jī)能的作用。
石榴果皮
石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅(qū)蟲。本方專治久瀉久痢，腸風(fēng)下血。
豬肚山藥粥
豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調(diào)味服食。豬肚補(bǔ)中益氣，山藥健脾胃。能治滑泄。
黃牛肉湯
黃牛肉，由姜、鹽調(diào)味，煮湯適量常服。黃牛肉補(bǔ)脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。
赤小豆
赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
豆腐
豆腐適量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。
多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。
這些食物都能治療腹瀉，而且對身體很有好處。當(dāng)然，最好還是沒有腹瀉，這就需要我們?nèi)粘Ｉ钪凶⒁怙嬍常怀蕴啾?、刺激性食物，多吃點(diǎn)溫和的食物，過好整個(gè)夏天。
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