在日常生活中，常?？梢砸姷揭恍┤嗽诓粎捚錈┑乇磉_(dá)自己的負(fù)面情緒，也許大家都會覺得厭倦和枯燥，以至于很敷衍地應(yīng)對?？墒牵覀儽仨氈肋@個(gè)世界上還有一種人，他們不會表達(dá)自己的壞情緒，只是一味地把自己的難過收藏，這種人，我們通常稱為抑郁癥患者。那么，為什么會有人患上這種病呢？我們又該如何對待抑郁癥患者呢？讓我們通過此文來了解一下。
抑郁癥成因
1、遺傳因素（10%）：其實(shí)對于多數(shù)人來說，出現(xiàn)的這一癥狀要注意，大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
2、生化因素（25%）：這一點(diǎn)占比還是比較大的，要注意做好預(yù)防。兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān)；由于很多抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后，雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高，但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說。
3、心理-社會因素（25%）：每個(gè)人的心理是不一樣的，注意心理的變化。各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起強(qiáng)烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。迄今為止，抑郁癥病因與發(fā)病機(jī)制還不明確，也無明顯的體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常, 概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結(jié)果。也正因?yàn)橐钟舭Y目前病因不明，有關(guān)假說很多。
對待抑郁癥患者需要注意以下幾點(diǎn)：
1、陪在身邊，這一點(diǎn)對于抑郁情緒的人來說，對自己和身邊人要慢慢的溝通，對自己的想法要好好的說出來。對待抑郁癥患者需要注意給予抑郁癥患者幫助最好的方式莫過于有人陪在身邊，“當(dāng)我自己感到非常抑郁時(shí)，哪怕只是有個(gè)我在乎的人坐在身旁陪我哭，無聲握住我的手，或是傳遞出你對我很重要，如果我能幫助你，請告訴我”“我們會想辦法讓你好起來的”此類信息，我內(nèi)心都會感到溫暖，進(jìn)而感覺這些方式對我有所作用。
2、對于一些小事情，要看的開，注意做好自己的身體檢查。不要小看他們的痛苦“你太敏感了”“為什么一點(diǎn)小事情都能擾亂你”這類言語會使抑郁癥患者感到羞愧。他們會覺得被忽視了感受，或是你敷衍的對待他們。對待抑郁癥患者需要注意不要提意見與你關(guān)心的人分享意見好像是一件很自然的事情，大多數(shù)人都會在對方感到抑郁時(shí)迫不及待的給與幫助。盡管抑郁的人需要指導(dǎo)，但這些指導(dǎo)會讓他們覺得被羞辱或者無所適從，導(dǎo)致越陷越深的后果。
3、要習(xí)慣于表達(dá)自己的情緒，好的一方面也是要積極的表達(dá)的，小小的行動大大的愛，如果不習(xí)慣于情感上的表達(dá)，你可以換種方式表示支持，任何事，無論是發(fā)送一張卡片、一條信息，還是做一桌可口的飯菜，或是留一條語音信息，都能讓抑郁癥患者感受到被愛，這些信息如同黑暗中的明燈給他們指引方向，對待抑郁癥患者需要注意這一點(diǎn)。
4、剛開始的時(shí)候，要注意做好這些應(yīng)對和改善，注意調(diào)理，對待抑郁癥患者不要臆斷或批評他們，你的言語給你關(guān)心的人帶來的影響也是不可估量的，盡量不要說這樣的話：“你應(yīng)該看到好的一面，而不僅僅只是壞的一面”或“你想太多了，走出黑暗的圈子外面一片光明。”這些話的潛臺詞是：“他們有選擇情緒的余地，但他們卻放任自己的情緒選擇了絕望。”這些話不僅敏感很有可能將你關(guān)心的人進(jìn)一步推向深淵。
通過此文，我們應(yīng)該知道那些平常喜歡抱怨的朋友雖然煩人，但是他們是幸運(yùn)的，因?yàn)樗麄兡茉诓婚_心的時(shí)候找到出口，而與此同時(shí)，那些抑郁癥患者才是有著莫大的不幸，他們只能自己一個(gè)人承擔(dān)苦痛，所以在今后的日子里，如果我們周圍有抑郁癥患者，我們一定要給予莫大的寬容和幫助，去溫暖他們本來就千瘡百孔的內(nèi)心。
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