我們知道夏天炎熱無(wú)比,尤其是出汗后就感覺(jué)特別口渴,這時(shí)候如果喝一杯涼茶,解熱解渴,瞬間涼爽無(wú)比。喝涼茶還有降火和清新口氣的好處,那么涼茶配方是什么呢,涼茶的功效和作用又有哪些,一起跟著小編來(lái)看看吧,保證讓你對(duì)涼茶有個(gè)全面的了解。
溪黃草茶。具有清肝排毒,利濕祛黃的功效。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的功效。
淡鹽涼茶。具有能止渴解熱除煩,治頭暈惡心的功效。
生津潤(rùn)燥茶。具有清熱利咽,生津止渴的功效。適用于咽喉腫痛,咽干口燥熱癥的功效。
下火王茶。具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發(fā)熱癥的功效。
廣東涼茶。具有清熱解暑,去濕生津的功效。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃的功效。
清熱祛火類(lèi)涼茶
清熱袪火類(lèi)涼茶適合外感風(fēng)熱癥、里熱癥的人。這些人一般表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、眼睛痛、眼睛紅、牙齒痛,如果看起來(lái)就很壯實(shí),這種人就直接喝涼茶。比如像二十四味、像鄧?yán)蠜霾璧呐浞街泻芏喽际鞘菃渭兦鍩岬乃?,比如金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、白茅根,這些藥都比較平和,口感也挺好,患者直接去買(mǎi)成品涼茶,或者自己到藥店、超市里抓一下藥自己熬也可以,都可以喝的。
清熱祛濕類(lèi)涼茶
春夏之季的時(shí)候,比如廣東夏天除了熱還特別的多雨。一多雨,它就有濕。如果一個(gè)人下雨天很困倦,很累,舌苔比較厚膩,喝涼茶就要選擇清熱祛濕的藥,比如五花茶,就是木棉花、金銀花、雞蛋花、葛花和菊花煎煮或用開(kāi)水沖泡而成的茶。
清熱解暑類(lèi)涼茶
三伏天、小暑、大暑,在這些一年中最熱的時(shí)候,有些人單獨(dú)吃涼茶效果還是不好,不能降火。特別是兩種人:一種是戶(hù)外作業(yè)的建筑工人,戶(hù)外作業(yè)單獨(dú)吃涼茶,涼性物質(zhì)勢(shì)單力薄,要配合祛暑滑石、甘草一起喝解暑效果最好。
清熱解毒類(lèi)涼茶
有些人一熱就容易長(zhǎng)痤瘡、長(zhǎng)痢疾,這些都是毒,如果體內(nèi)有毒,單獨(dú)喝涼茶也是有點(diǎn)勢(shì)單力薄,這個(gè)時(shí)候你就要注重清熱解毒。什么東西最好呢?最好的藥就是金銀花。菊花和野菊花也有效果。這都是清熱解毒類(lèi)的。
以上就是小編給大家介紹的關(guān)于涼茶的配方以及功效作用的全部?jī)?nèi)容了,相信大家一定對(duì)涼茶有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。涼茶尤其在夏季飲用最佳,不僅清熱解暑還有清咽利喉的功效,所以炎炎夏季,在家制作一些涼茶放著飲用吧,營(yíng)養(yǎng)又健康。