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秋季易發(fā)躁狂癥,注意多調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

發(fā)布時間: 2010-10-14 11:11:15      來源:搜狐

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 秋季易發(fā)躁狂癥,注意多調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。秋天是市民普遍心情感到煩躁的季節(jié),需要好好調(diào)整,否則會在心理過分壓抑的情況下出現(xiàn)極度發(fā)泄的行為,就比如這個劉老板。心情感到煩躁的時候,少吃容

  一家商店的男主人因為心煩意亂,竟動手將自己家商店給砸了了個稀爛。心理學(xué)家表示,秋躁時分,感覺心煩意亂的市民需要心理疏導(dǎo)和調(diào)養(yǎng),避免長期壓抑下作出反常舉動。

  巡警110接到市民報警,稱一家商店里,一個中年男子正在拼命沖砸商店,里面的煙、酒和柜臺玻璃都被砸了個稀爛。

  警方接到報警后,發(fā)現(xiàn)商店內(nèi)果然有一名男子正在揮舞著拳頭沖砸商店。不料該男子被民警勸架后,情緒仍然十分激動。民警一邊看管住砸店男子,一邊詢問周圍市民商店的老板在什么地方,不料市民們紛紛指認砸店的那名男子正是店主劉某。警方感到非常意外,只好放走剛被抓獲的劉老板。情緒逐漸穩(wěn)定下來的劉老板說,自己在瞻園路開商店期間,天天有人上門討價還價,一會兒嫌?xùn)|西貴一會兒嫌?xùn)|西不好,還經(jīng)常為了幾角小錢和他糾纏很長時間,這讓他感到很煩,再加上最近天氣變化較大,令他的心里感到煩亂,就想發(fā)泄,昨天凌晨,守店的他實在受不了了,就不由自主地砸起了商店。劉老板說,他要好好考慮將來開不開商店。

  秋天是市民普遍心情感到煩躁的季節(jié),需要好好調(diào)整,否則會在心理過分壓抑的情況下出現(xiàn)極度發(fā)泄的行為,就比如這個劉老板。心情感到煩躁的時候,少吃容易上火的食物,保持樂觀向上的心情,必須要發(fā)泄時,及時大喊幾聲或者摔幾個破罐子、打幾拳沙袋,這樣對調(diào)節(jié)心情很有好處。

                                                                                                                                                                     責(zé)任編輯:周華平
 

標簽閱讀: 秋季 躁狂癥 調(diào)節(jié) 心態(tài)

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