小月子可以洗頭嗎 要注意這些事項

很多女人在做完流產(chǎn)手術后，身體都比較虛弱，容易受涼，也容易受到感染，這個時候一定要注意護理，避免落下病根。在民間，人們把流產(chǎn)后休息的半個月或者一個月稱為小月子，足以看出大家對流產(chǎn)后的護理非常重視。那么小月子是否可以洗頭呢？小編表示，是可以洗頭的，但是要注意一些事項！

洗頭注意室內溫度

洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。洗頭要把水燒開再冷到合適溫度，洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因為沒燒開的水里面還有很多細菌，而此時女性身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細菌感染。

洗頭時和洗頭后避免吹風

洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時候吹了涼風，以后會頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風，用吹風機的時候更要注意，吹風機前一段風是冷風，如果隔得太遠也會是冷風，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進入無風的環(huán)境（空調房），再把毛巾取掉。

洗頭時輕輕按摩

月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時的，用力抓會刺激頭皮，以后會引起頭痛，所以溫柔點吧。

不要用太刺激的洗發(fā)水

一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

洗好后用干毛巾擦干

洗頭準備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進入無風的環(huán)境（空調房），一分鐘后再把毛巾取掉。避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

不要去美容院洗頭

坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

頭發(fā)干后再睡

小月子期間洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

小月子洗頭一定要注意上面這些事項，避免對健康造成影響，導致偏頭痛或者風濕痛。小月子后要多休息，保證充足的睡眠，飲食以健康營養(yǎng)為主，不要吃大葷的食物。短期內不能同房，要保持下體潔凈干燥，避免感染，在以后的性生活中要做好保護措施！