很多女人在做完流產(chǎn)手術后,身體都比較虛弱,容易受涼,也容易受到感染,這個時候一定要注意護理,避免落下病根。在民間,人們把流產(chǎn)后休息的半個月或者一個月稱為小月子,足以看出大家對流產(chǎn)后的護理非常重視。那么小月子是否可以洗頭呢?小編表示,是可以洗頭的,但是要注意一些事項!
洗頭注意室內溫度
洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著,注意別直接在暖燈下洗,平時頭直對暖燈都會頭暈,更何況在月子期間。洗頭要把水燒開再冷到合適溫度,洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗,因為沒燒開的水里面還有很多細菌,而此時女性身體還比較虛弱,抵抗力比較差,以防細菌感染。
洗頭時和洗頭后避免吹風
洗頭的時候就不要開窗戶,把浴霸打開,如果在洗頭的時候吹了涼風,以后會頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風,用吹風機的時候更要注意,吹風機前一段風是冷風,如果隔得太遠也會是冷風,但是如果隔得太近,太熱也會刺激頭皮,最好是不要用。用干毛巾擦干,然后在用另一張干毛巾抱一下,進入無風的環(huán)境(空調房),再把毛巾取掉。
洗頭時輕輕按摩
月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓,雖然抓著舒服,但是只是一時的,用力抓會刺激頭皮,以后會引起頭痛,所以溫柔點吧。
不要用太刺激的洗發(fā)水
一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
洗好后用干毛巾擦干
洗頭準備兩張毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一張干毛巾包一下頭,進入無風的環(huán)境(空調房),一分鐘后再把毛巾取掉。避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
不要去美容院洗頭
坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。梳理頭發(fā)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
頭發(fā)干后再睡
小月子期間洗完頭后,在頭發(fā)未干時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
小月子洗頭一定要注意上面這些事項,避免對健康造成影響,導致偏頭痛或者風濕痛。小月子后要多休息,保證充足的睡眠,飲食以健康營養(yǎng)為主,不要吃大葷的食物。短期內不能同房,要保持下體潔凈干燥,避免感染,在以后的性生活中要做好保護措施!