應該如何擺脫皮膚暗黃的煩惱呢

皮膚暗黃是很多女性朋友的困擾，一旦皮膚變暗黃了，怎么化妝都不管用，而且臉色看起來還很差，那么我們皮膚暗黃應該要怎么辦呢?先別擔心，今天小編來教你7招，幫你快速地擺脫皮膚暗黃的煩惱，還您一個紅潤的臉色!

　　如何擺脫皮膚暗黃?1. 強力卸妝能美白

　　卸妝我們一定要卸干凈，不然妝容留在臉色就有可能會導致皮膚暗黃，有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那么卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。

　　如何擺脫皮膚暗黃?2. 注意補血

　　如果女性朋友氣血不足的話，也有可能會導致皮膚暗黃，所以女性朋友還需要注意補血，很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較薄、白，而且也可以發(fā)現平時的經血顏色比較淡、稀。如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

　　如何擺脫皮膚暗黃?3. 調整作息

　　熬夜對我們的皮膚傷害非常大，所以平時保證充足的睡眠，調整作息非常重要，平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得松弛。

　　如何擺脫皮膚暗黃?4. 做好防曬

　　現在夏天比較炎熱，很容易就會被曬傷，所以做好防曬的工作也是非常必要的，外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。

　　如何擺脫皮膚暗黃?5. 減少化妝次數

　　有些化妝品里面含有有害物質，長期的化妝就有可能會導致皮膚暗黃，所以我們需要減少化妝的次數，化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內的有害物質。

　　如何擺脫皮膚暗黃?6. 定期去角質

　　皮膚出現角質的話，也有可能會導致皮膚暗黃，所以我們需要注意定期的去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區(qū)位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

　　如何擺脫皮膚暗黃?7. 減少上網時間

　　電腦對我們的輻射也是非常大的，長時間的面對電腦就有可能會影響皮膚，導致皮膚暗黃，電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚干燥，還會影響內分泌。上網之后一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。

　　你的皮膚暗黃嗎?你想要擁有白皙水嫩的皮膚嗎?那么我們就需要注意積極的改正生活中存在的一些不好的習慣，注意保證睡眠，注意少玩電腦少化妝，積極的保養(yǎng)我們的皮膚，讓我們的皮膚可以恢復水嫩，祝您生活愉快!