糖尿病是我們生活中常見(jiàn)的一種慢性疾病,患上這種病以后,很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者要特別注意飲食,在日常飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意不要攝入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢?有些粥不僅美味,而且對(duì)糖尿病患者的血糖有降糖作用。今天小編您介紹9種粥膳,營(yíng)養(yǎng)健康,還能輔助降糖。1、芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類(lèi)糖尿病患者。2、玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥??纱缤聿褪秤?。適合各類(lèi)糖尿病患者。3、葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。
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