上了年紀(jì)的人最怕的就是中風(fēng)，如果中風(fēng)引起偏癱，下半輩子剩下的只有折磨。因此老人需要多多了解預(yù)防中風(fēng)的常識，日常生活中做好預(yù)防工作，那么老人預(yù)防中風(fēng)需要注意哪些事項呢？中風(fēng)老人又該如何進(jìn)行護(hù)理？小編總結(jié)了相關(guān)要點，一起來看下吧！
預(yù)防老人中風(fēng)多注意三個要點：
重視防治誘發(fā)疾病
老人如何預(yù)防中風(fēng)？高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等，是引起中風(fēng)的根源。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，約90%以上的中風(fēng)病人患有高血壓，尤其是平時沒有明顯癥狀，而家庭中有上述病史者，更具有危險性，應(yīng)積極預(yù)防。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界報道，重視高血壓的防治，可使中風(fēng)的發(fā)病率降低50%以上。
因此，此類疾病患者除在醫(yī)生指導(dǎo)下，科學(xué)合理使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時，還要科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，重視防寒保暖，避免情緒波動，防止過度勞累和劇烈活動，日常膳食宜清淡，吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，戒除煙酒，身鍛煉，防止肥胖。
注意發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆
老人如何預(yù)防中風(fēng)？盡管中風(fēng)發(fā)病急驟，難以預(yù)測，但發(fā)病前也要經(jīng)歷一個過程，出現(xiàn)一些早期信息，預(yù)告近期很有可能發(fā)生中風(fēng)。如能識別這些信號，積極防治，會大大減少危害性，甚至不發(fā)病。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，約70%的病人或多或少地會出現(xiàn)某些先兆征象，但大多因不了解而被疏忽。因此，一旦出現(xiàn)如下征兆者應(yīng)引起高度警惕。
如突然眩暈或頭痛突然加劇；一過性視物不清或失明;突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語；突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便；精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐等；“性格”突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力；無原因的嗜睡等。發(fā)現(xiàn)上述先兆，應(yīng)及時送醫(yī)院診治。
搞好家庭急救和護(hù)理
腦中風(fēng)大多在家中發(fā)病。家庭中正確的急救和良好的護(hù)理是中風(fēng)救治的重要環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆，應(yīng)立即臥床休息，保持鎮(zhèn)靜，避免緊張、恐懼，就近就醫(yī)，避免反復(fù)運轉(zhuǎn)，盡量減少搬動。必須搬運時，要防止頭頸扭曲，減少晃動，頭應(yīng)偏向一側(cè)，以免突然嘔吐引起窒息。
老人中風(fēng)護(hù)理小竅門
1、老人如何預(yù)防中風(fēng)？嚴(yán)密觀察病情，及時發(fā)現(xiàn)病情變化、及時請醫(yī)生給予處理。
2、對皮膚、口腔、大小便、心理、飲食、功能鍛煉等方面的護(hù)理是關(guān)鍵，若護(hù)理質(zhì)量高，可以預(yù)防各種并發(fā)癥，以利患者早日恢復(fù)健康。
3、中風(fēng)患者常表現(xiàn)為意志消沉、情緒不穩(wěn)、容易激動，易產(chǎn)生變態(tài)心理。所以，護(hù)理時要耐心，熱情地做患者的思想工作，使之建立起戰(zhàn)勝疾病的信心，創(chuàng)造一個安靜而輕松的良好環(huán)境，最終達(dá)到治療和康復(fù)的目地。
老人如何預(yù)防中風(fēng)？老年朋友最怕的就是中風(fēng)，但是中風(fēng)又是老年群體中常見的疾病，針對于這種癥狀，建議廣大老人平時做好身體的養(yǎng)生保健，科學(xué)合理飲食，并且定期去醫(yī)院體檢，一旦有任何疾病的征兆，就要及時接受診治，老年人必須提升自己的養(yǎng)生意識，這樣才能有效避免中風(fēng)等癥狀找上自己！
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