等級:立已者
可用貢獻值:578
累積貢獻值:948
文章:237
注冊:2006年10月6日
我發(fā)表的主題
我參與的群組
訪問我的博客
所在地:廣東省廣州市
行業(yè)/專業(yè):商業(yè)/人力資源樓主如何改善睡眠質(zhì)量,提高工作效率字體:正常放大
關(guān)鍵詞:
時間管理很多人都趨之若鶩的學(xué)習(xí)了
可是有成就的人,成功的人還是在金字塔的塔尖
睡眠質(zhì)量直接影響到睡眠時間和全天的工作效率,所以想請教各位除了一些對環(huán)境的改善外,比較行之有效的改善睡眠質(zhì)量,縮短睡眠時間的方法,前提是對工作有利,對情緒沒有影響,謝謝了
0評分次數(shù)