恐怖癥的基本常識(shí)

　　根據(jù)美國(guó)精神病學(xué)會(huì)的定義，恐怖癥是對(duì)特殊事物、處境或活動(dòng)的不能控制的、沒(méi)有理由的持久性恐怖?？植腊Y患者的恐怖體驗(yàn)如此的強(qiáng)烈，以致有些人極力遠(yuǎn)離恐怖源。對(duì)恐怖物的一種極端反應(yīng)是驚恐發(fā)作。

　　那些人患恐怖癥?

　　每年大約有5～9%的美國(guó)人經(jīng)歷一次以上的輕到重度的恐怖。恐怖可以發(fā)生于兒童早期，但通常在15～20歲開(kāi)始。盡管男性更可能因恐怖就醫(yī)，但男女兩性患恐怖癥幾率相同。

　　恐怖癥的三種主要類型是什么?

　　特殊恐怖

　　社交恐怖

　　廣場(chǎng)恐怖

　　什么是特殊恐怖?

　　特殊恐怖是以對(duì)通常無(wú)害的事物或處境極度的害怕為特征。

　　例如，對(duì)以下事物有害怕感：

　　●飛行(擔(dān)心飛機(jī)會(huì)墜毀)

　　●狗(擔(dān)心被咬或受到攻擊)

　　●密閉的空間(害怕陷阱)

　　●通道(擔(dān)心塌陷)

　　●攀高(擔(dān)心墜下)

　　特殊恐怖的特征是什么?

　　特殊恐怖患者理解其害怕是過(guò)分的，但是不能克服自身的情感。診斷此病必須有特殊害怕癥狀，并影響到上學(xué)、工作或家庭生活等日常工作。

　　特殊恐怖侵犯1/10的人群。盡管有家族聚集傾向，女性患病率稍高，但病因不明。如果害怕的物品易于避開(kāi)，特殊恐怖患者無(wú)需治療。然而，有時(shí)患者會(huì)作出重要決定，以避開(kāi)引起恐怖的場(chǎng)景。

　　特殊恐怖的治療：

　　目前，特殊恐怖尚無(wú)有效的藥物治療，但有時(shí)一些藥物對(duì)緩解患者接觸恐怖源前的焦慮癥狀有幫助。

　　當(dāng)恐怖癥影響患者的生活時(shí)，治療是有幫助的。通常使用被稱為脫敏或暴露療法，即認(rèn)知-行為治療?；颊咧鸩奖┞队诳植涝?，直到害怕感消退。放松和呼吸訓(xùn)練也助于減少焦慮癥狀。

　　什么是社交恐怖?

　　社交恐怖是一種焦慮癥，因害怕窘迫、蒙羞、或被輕蔑，患者有顯著的焦慮和不適。社交恐怖患者通常有：

　　●事件/外出前感到非常焦慮

　　●事件/外出中感到很不舒服

　　●事件/外出后有持續(xù)的不愉快感