我們生活在這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，要適應(yīng)時(shí)代的要求，就必然具備良好的心理素質(zhì)，如果面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不敢正視，畏縮不前，不與外界交往，或一味采取逃避行為，久而久之就會(huì)脫離社會(huì)，不能正常的生活或工作，造成身心極度的痛苦。
如果你對(duì)某種特殊物體、活動(dòng)或情景產(chǎn)生持續(xù)的、不合理的恐懼，并為減輕這種恐懼而常常不得不采取回避的態(tài)度時(shí)，你也許正在承受著恐怖癥的威脅。
恐怖癥常見(jiàn)的臨床類(lèi)型有社交恐怖癥、廣場(chǎng)恐怖癥及特殊恐怖癥。社交恐怖癥是指、聚會(huì)時(shí)或與別人(尤其是異性)交往時(shí)，總擔(dān)心自己在眾人面前表現(xiàn)得不好，如語(yǔ)無(wú)倫次，張口結(jié)舌;或害怕別人的目光正在注視自己，以至出現(xiàn)臉紅，心跳加快或心慌、發(fā)抖、出汗、呼吸困難等，并為了逃避這種痛苦而采取回避的方式。
還有的表現(xiàn)為害怕使用公共交通工具，如乘坐汽車(chē)、火車(chē)、地鐵、飛機(jī)等;害怕人多擁擠的場(chǎng)所，如劇院餐館、商場(chǎng)，害怕出遠(yuǎn)門(mén)等，如此種種，我們都稱(chēng)之為廣場(chǎng)恐怖癥。
其次還有些人不敢接觸尖銳物品，害怕這種物品傷害別人;不敢過(guò)橋，怕橋會(huì)塌，自己掉下去;害怕各種小動(dòng)物會(huì)咬自己等，稱(chēng)為特殊恐怖癥。
以上各種恐怖癥可單獨(dú)出現(xiàn)，也可合并存在，無(wú)論哪種情況，你若為此感到極度痛苦，且影響了你的正常生活及工作，希望你能早日接受專(zhuān)業(yè)心理工作者的幫助，以便擺脫心理上的陰影，讓自己生活得更美好。
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