青少年心理強(qiáng)迫癥 父母要及時(shí)預(yù)防治療

 青少年不論從身體及心理成長階段，都會(huì)慢慢變得更加成熟，他們?cè)絹碓接凶约旱乃枷牒驮瓌t，對(duì)一些事情的看法和做法跟父母多少有一些觀念之差，所以青少年心理強(qiáng)迫癥患病率非常高，父母需及時(shí)預(yù)防和治療，下面讓我們來看看少年心理強(qiáng)迫癥預(yù)防措施有哪些？以及治療強(qiáng)迫癥方法有哪些？

青少年預(yù)防心理強(qiáng)迫癥措施：

強(qiáng)迫癥的形成并非一朝一夕，青少年心理強(qiáng)迫癥患者無一例外與家庭教育過于嚴(yán)格、刻板和自身追求完美無缺的生活模式有著重大關(guān)系。

所以，青少年對(duì)于強(qiáng)迫癥的預(yù)防也應(yīng)當(dāng)雙管齊下：一是家庭努力營造寬松的氛圍，二是及早發(fā)現(xiàn)、糾正可能引發(fā)孩子強(qiáng)迫癥的不良習(xí)慣。

首先，青少年要切記不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美。不要老是問自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會(huì)怎么看我?

其次，要學(xué)會(huì)順其自然。青少年心理強(qiáng)迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì)想出天大的事來。因此青少年在思考問題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應(yīng)環(huán)境遠(yuǎn)比改變環(huán)境重要。這也是強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施之一。

最后，就是要學(xué)會(huì)享受過程，不過分看重結(jié)果。做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗(yàn)快樂的心態(tài)。牢記一條生活準(zhǔn)則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復(fù)和不放心。

強(qiáng)迫癥是影響人們正常生活的常見病，它的發(fā)病誘因至今還沒有明確，但是目前認(rèn)為強(qiáng)迫癥的發(fā)生和患者的生活經(jīng)歷和性格因素有關(guān)。強(qiáng)迫癥患者在確診后要根據(jù)病情需要采取相應(yīng)的治療方法，以下是強(qiáng)迫癥患者的常見治療方法。

治療青少年強(qiáng)迫癥的方法：

1.心理治療

強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。

臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵(lì)患者逐步面對(duì)可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會(huì)得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會(huì)發(fā)生，強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。

2.藥物治療

強(qiáng)迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，其特點(diǎn)就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSTIs)，包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明，必要時(shí)臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對(duì)于難治性強(qiáng)迫癥常聯(lián)合應(yīng)用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見影的，一般的SSRIs類藥物需要10～12周才能達(dá)到充分的抗強(qiáng)迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。

3.物理治療

對(duì)于難治性的強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術(shù)被視為治療強(qiáng)迫癥的最后一個(gè)選擇，因其存在痙攣發(fā)作、感覺喪失等不良反應(yīng)，必須嚴(yán)格掌握手術(shù)指征，患者應(yīng)在經(jīng)過三位精神科主任醫(yī)師會(huì)診后再考慮是否手術(shù)。

由此可見，強(qiáng)迫癥作為一種精神疾病，在治療時(shí)對(duì)患者進(jìn)行心理調(diào)節(jié)是十分必要的，患者可以通過心理療法來對(duì)強(qiáng)迫癥狀進(jìn)行緩解。另外患者還可以通過藥物和物理方法來對(duì)強(qiáng)迫癥進(jìn)行治療，希望強(qiáng)迫癥患者可以積極配合治療，祝大家早日康復(fù)。

青少年時(shí)期不像幼兒期和兒童時(shí)期的孩子什么都愿意聽父母的，比較依賴父母。但是青少年時(shí)期孩子普遍都比較叛逆，父母如果什么都嚴(yán)格要求青少年按照自己想法去做，難免讓青少年心理產(chǎn)生強(qiáng)迫癥所以父母一定要注意與孩子交流的方式方法，不能加重了青少年強(qiáng)迫癥，以上預(yù)防和治療措施可供大家選擇！

如果在性格形成前，父母對(duì)兒童是冷漠、不關(guān)心，他長大后的性格多疑，好嫉妒，好歸罪于他人。除父母之外，學(xué)校教育對(duì)兒童性格發(fā)展的影響也是很重要的。