腳腫的情況在平時(shí)生活中非常常見(jiàn)，那么腳腫是什么原因引起的呢?專家指出，導(dǎo)致腳腫的原因有很多，外傷、內(nèi)在疾病因素等。對(duì)于腳腫是什么原因的問(wèn)題，除了以上這些病癥之外，還有很多讓我們意想不到的因素。因此對(duì)于腳腫的情況，我們千萬(wàn)不能輕松對(duì)待，尤其是一些病情反復(fù)并且還伴有疼痛的患者，更應(yīng)該盡早檢查。
1.缺乏蛋白質(zhì)
日常飲食的不規(guī)律同樣會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)有不同程度的腳腫現(xiàn)象，尤其是在進(jìn)食少的情況下，腳腫的情況更加明顯。這是由于長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量明顯減少，一旦如此就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不能順暢進(jìn)行，因而出現(xiàn)有腳腫的情況。因此對(duì)于這部分人群而言，在平時(shí)生活中必須要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，以此來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
除此之外，在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意多參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如像散步、跑步、體操運(yùn)動(dòng)等，這些都可以幫助患者有效的促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解腳腫現(xiàn)象。
2.回流不暢
導(dǎo)致我們腳腫的原因有很多，除了飲食方面蛋白質(zhì)的缺乏之外，還有就是下腔靜脈性腳腫，這是平時(shí)生活中極為常見(jiàn)的一種癥狀。而導(dǎo)致下腔靜脈回流不暢的原因有很多，比如像長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)等，都容易先下腔靜脈性腳腫。因此對(duì)于這部分患者而言，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及鍛煉也是非常重要的。
還有就是腎臟疾病引起腳腫，患有腎炎、腎虛等癥狀的患者在平時(shí)生活中同樣會(huì)出現(xiàn)有腳腫的情況。因此，在平時(shí)生活中一旦有腳腫的情況就應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查。
3.骨科疾病
相較于其他年齡階段的人群而言，老年人更容易出現(xiàn)有不同程度的腳腫情況，因此這部分人群在平時(shí)生活中更應(yīng)該做好預(yù)防以及治療措施。有腳腫等情況的老年人應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，等到找出腳腫的原因之后再對(duì)癥下藥。而如果腳腫的同時(shí)還伴有劇烈疼痛等癥狀的話，這個(gè)時(shí)候建議老年人最好是盡快去醫(yī)院骨科檢查。
很多骨關(guān)節(jié)炎疾病都容易誘發(fā)腳腫的情況，比如像滑膜炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，如果不注意及時(shí)治療的話很有可能會(huì)致殘。因此對(duì)于腳腫是什么原因這個(gè)問(wèn)題，盡早檢查非常關(guān)鍵。
124.藥物因素
生活中某些藥物同樣會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w出現(xiàn)有腳腫的情況，因此在平時(shí)生活中我們要密切注意控制藥物副作用。如果服用某些藥物后腳部出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該馬上停藥并且立刻去醫(yī)院。如果腳腫伴有劇痛的話，那么這個(gè)時(shí)候患者最好是采取一些靜止性的運(yùn)動(dòng)。
面對(duì)腳腫是什么原因這個(gè)問(wèn)題，以上這些都是生活中最常見(jiàn)的因素，了解之后應(yīng)該根據(jù)自身的癥狀進(jìn)行初步的判斷。除此之外，及時(shí)去醫(yī)院檢查以及治療也是非常重要的。
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