粑粑居然是治病救人的“武器”

　　活得久了，真的什么奇事都能遇見…

　　最近，廣州第一人民醫(yī)院消化科公開招募捐獻糞便志愿者，用于糞菌移植臨床研究，成功的可獲每次200元。消息一出，引爆了網(wǎng)友的討論↓

　　聽過捐血、捐精子，這捐粑粑還是頭次聽說。關(guān)于粑粑的新聞，畫面感總是足，小九已不忍想象!不過為了科普，小九只好忍住內(nèi)心洶涌的情緒，面色平靜地給大家講述這”污穢之物“變身成”救命武器“的過程。

　　粑粑的變身過程

　　首先，在此次招募中，粑粑捐獻者必須具備這些條件：

　　年齡：25歲以下(優(yōu)先考慮12-18周歲)

　　性別：男女不限

　　地區(qū)：廣州本地居民，以及在校學生

　　病史：無傳染病、無糖尿病及惡性腫瘤病史。捐獻前無任何輕微身體不適，像牙齒發(fā)炎、休息不好都不能捐獻。

　　其他要求：通過醫(yī)院身體各項指標檢查

　　“糞便治病”不是一個簡單植入的過程。根據(jù)醫(yī)生介紹，糞便移植必須采用健康合格提供者的新鮮糞便。一份新鮮出爐的優(yōu)質(zhì)粑粑，到了醫(yī)生手中，便開始了其“改造”之路。

　　粑粑需在無菌條件下，進行制漿、離心、去除上清、加生理鹽水重懸等一系列精細復雜的過程。最后提取出來的細菌，才能成為治病的“藥”注入患者的消化道。

　　“糞菌移植”的原理

　　“糞菌移植”是指將健康人糞便中的功能菌群，移植到患者胃腸道內(nèi)，重建具有正常功能的腸道菌群，實現(xiàn)腸道以及腸道外疾病的治療。

　　聽上去確實挺惡心的，但實際上人類糞便的主要成分是細菌，而腸道細菌功能十分重要，甚至有學者人為腸道菌群屬于人體的一種重要器官。所以，從另一方面來說，將正常健康人的大便移植到患者身上，這非常類似于器官移植的理念。

　　“糞便治病”的由來

　　其實，“糞便治病”在醫(yī)學界早已不是什么新鮮事，作為吃瓜群眾的我們鮮有耳聞罷了。若是追溯其由來，那還得從1600年前說起。

　　據(jù)了解，我國早在東晉時期，葛洪《肘后備急方》就記載，用人糞清治療食物中毒、腹瀉、發(fā)熱并瀕臨死亡的患者“飲糞汁1升，即活”。李時珍《本草綱目》(1596年出版)中亦曾記載了二十多種用人糞治病的療方。

　　并且，從上個世紀80年代后期到2012年9月，美國、歐洲和澳大利亞的10余位臨床醫(yī)生，在醫(yī)學期刊中報道了自己施行的移植案例，已經(jīng)有約300位艱難梭菌感染或炎癥性腸病患者接受過這類治療，其中，90%以上的患者完全好轉(zhuǎn)。

　　2014年10月11日發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志》上的一項研究表明，使用來自健康捐獻者冷凍糞便做成的藥丸，能緩解一些艱難梭菌感染病例的腹瀉癥狀。

　　研究人員將冰凍大便做成1.6克的膠囊，發(fā)現(xiàn)服用這種大便藥丸能達到傳統(tǒng)大便移植治療艱難梭菌感染效果。在8周內(nèi)，20名患者中18名，服用30或60粒大便藥丸后腹瀉完全緩解。

　　總之!無論是用于治療慢性便秘等腸道疾病，還是用于治療代謝綜合征，這左右的案例只指向一個事實——我們的粑粑不是廢棄物，它也是有價值的!

　　當然，粑粑也不是誰都能捐的，50個人中有2個人合格都算是高概率了!我們還是顧好自己的粑粑吧。關(guān)于拉粑粑，有7件事你要清楚。(重口味到底，求不拍…)

　　1、排便不用強行1天1次

　　事實上，因進食食物、消化系統(tǒng)等的差別，每個人每天拉粑粑的次數(shù)也是各不相同的。有人一次，有人兩次，甚至有人三次。只要不腹瀉，不疼痛，沒有不適感，就是正常的現(xiàn)象。

　　2、定時拉粑粑是件好事兒

　　如果你能每天定時拉粑粑，這意味著你有一個健康的消化系統(tǒng)。能定時在早晨排便，又更利于健康。清晨醒來，當以“出”為先，將在體內(nèi)堆積一夜的代謝物及時排出，是對身體的凈化。

　　3、飯后排便是正常的現(xiàn)象

　　餐后排便，如果是由于習慣或胃腸道的壓力產(chǎn)生了便意，且大便形狀都正常，不算壞事兒，只是你個人習慣和體質(zhì)差異。如果餐后立即有胃腸道不適而產(chǎn)生的急迫便意，或腹瀉，就屬于病態(tài)，需做個胃腸道的檢查。

　　4、咖啡的確可以催生便意

　　咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能，進而加速腸道排便，可改善便秘。但有些人喝久了反而會便秘。此外，早晨喝咖啡過量還可能會增加腹瀉危險。

　　5、旅游途中便秘也是正常的

　　陽光、沙灘、比基尼美女…相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，明明是美好的度假，結(jié)果自己卻不合時宜地便秘了!超影響心情的有木有?但其實這是正?，F(xiàn)象。因為旅途中，你的飲飲食食都被迫改變，甚至可能多吸收高熱量的食物，并減少了飲水量，自然會讓便秘找上門。

　　6、蹲著拉粑粑可能更順暢哦

　　從生理結(jié)構(gòu)上來說，蹲式的排便更符合人體生理，理論上來說排便應該更順暢。因為人在下蹲時，腹部的壓力比坐著時要大，能減少腹部用力，對排便有幫助。但前提是你不會蹲太久哦，不然會腳麻!

　　7、排便時間太長易引起便秘

　　一般來說，一個人的正常排便時間是在5分鐘左右，3~10分鐘都算正常。如果速度不夠快，毒素就可能積攢在體內(nèi)，而且容易引起或加劇便秘情況。