秋季健康 五式瑜伽緩解失眠
秋季來臨，氣溫下降，人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養(yǎng)需 [詳細]
2010-08-24 16:24:39
腎虛失眠有什么表現(xiàn)?
睡眠專家指出，腎臟的健康與否和睡眠質(zhì)量的好壞有著密切的關(guān)系，腎虛可造成嚴重的失眠。但是，即使有效果突出的治療方法，在準確判定病因之前都是難以實施的。 [詳細]
2010-08-24 16:24:36
更年期女性失眠的代表性癥狀
　　　　據(jù)專家介紹，在更年期女性表現(xiàn)出的眾多異常情況中，夜間失眠占到了40%以上。 [詳細]
2010-08-24 16:24:35
失眠的癥狀及預(yù)防辦法
失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。 [詳細]
2010-08-24 16:24:33
原發(fā)性失眠是什么表現(xiàn)
　　　　同是失眠癥，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。 [詳細]
2010-08-24 16:24:32
失眠測試
[詳細]
2010-08-24 16:24:30
上火引起的失眠有何典型癥狀
上火這個詞在我們生活中的出現(xiàn)頻率比較高，因為太常出現(xiàn)，大多數(shù)人都對其不以為意。精神健康網(wǎng)專家指出，其實無論是生理上的上火還是心理上的 [詳細]
2010-08-24 16:24:28
失眠抑郁癥的臨床表現(xiàn)
失眠癥又叫睡眠開始障礙及睡眠維持障礙：它的臨床癥狀表現(xiàn)為入睡困難，睡眠中間易醒、早醒、睡眠質(zhì)量低下，睡眠時間明顯減少，人如果長期失眠則會引起一系列抑郁癥的臨床癥狀，情緒低落 [詳細]
2010-08-24 16:24:21
什么是失眠？表現(xiàn)形式有幾種？
失眠又稱為睡眠障礙。失眠就是睡眠達不到正常人生理睡眠時間的一種表現(xiàn)。失眠，有的人表現(xiàn)上床很難入睡，即入睡困難；有的可睡，但1-2小時 [詳細]
2010-08-24 16:24:17
失眠有哪些表現(xiàn)形式？
失眠是一種最常見的睡眠障礙現(xiàn)象，它的主要表現(xiàn)是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質(zhì)量低下及睡眠時間明顯減少。失眠是人們生活中一個常見的現(xiàn)象，根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，美國的失眠人數(shù) [詳細]
2010-08-24 16:24:15
失眠有哪些表現(xiàn)？
失眠的表現(xiàn)主要有以下幾種：①入睡困難；②不能熟睡；③早醒，醒后無法再入睡；④頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；⑤睡過之后精力沒有 [詳細]
2010-08-24 16:24:13
關(guān)于失眠者的4種類型
一、壓力型失眠，職業(yè)類型：企業(yè)管理者、公務(wù)員、科研人員，失眠表現(xiàn)：入睡困難、睡眠淺、多夢、易醒。通常這部分女性到晚間雖然躺在床上半天了，但腦海中還在不停地思考著各種工作問題 [詳細]
2010-08-24 16:24:12
常見的失眠癥狀與防治
因不能入睡而呈睡眠不足，稱失眠，是一種常見的令人痛苦的癥狀?？杀憩F(xiàn)為睡困難、時常覺醒、清晨過早醒來等。除了各種疾病的原因外，精神因素 [詳細]
2010-08-24 16:24:10
失眠癥的常見病征劃分
睡眠是指復(fù)發(fā)的惰性和不反應(yīng)狀態(tài)，睡眠時意識水平降低或消失，大多數(shù)的生理活動和反應(yīng)進入惰性狀態(tài)。通過睡眠，使疲勞的神經(jīng)細胞恢復(fù)正常的生理功能，精神和體力得到恢復(fù)。睡眠時垂體前 [詳細]
2010-08-24 16:24:09
失眠癥的診斷
在醫(yī)療實踐中，判斷是否失眠，主要靠患者本人的主觀體驗和感受，因為我們所說的失眠是指睡眠時間的不足和睡眠質(zhì)量的下降，而事實上，人體所需 [詳細]
2010-08-24 16:24:07
長期睡眠不足有什么后果
眾所周知，睡眠對于人的身心健康是極為重要的。但是，現(xiàn)實生活中有很多人，由于種種原因而導(dǎo)致長期睡眠不足，進而引發(fā)一系列與睡眠有關(guān)的疾病，如神經(jīng)衰弱。那么，長期睡眠不足的后果是 [詳細]
2010-08-24 16:24:06
“同床共枕”可導(dǎo)致失眠抑郁癥
導(dǎo)致現(xiàn)代人失眠抑郁癥的因素有很多，比如工作壓力大、生存環(huán)境的突然改變、家庭或感情的突然變故等。讓很多人感到意外的是，夫妻倆“同床共枕 [詳細]
2010-08-24 16:24:04
中老年男人為什么失眠
我們知道，失眠不因性別、年齡、職位、貧富等原因就不來困擾我們。那么，你知道男人為甚麼失眠嗎？有關(guān)心理專家指出，誘發(fā)失眠的原因有很多，如學(xué)習(xí)負擔、工作壓力、人際交往、兩性關(guān)系 [詳細]
2010-08-24 16:24:03
如何解決準媽媽的失眠問題
研究指出，孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時，剖腹產(chǎn)的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸，不論是 [詳細]
2010-08-24 16:24:01
睡眠差？用食物來“催眠”
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前城市居民約有27%的人有睡眠問題。偶爾失眠僅會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，但長期失眠就會帶來注意力不集中、記憶障礙和工作力不從心等后果。因此，失眠令許多人感到 [詳細]
2010-08-24 16:24:00